स्वास्थ्य
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स्ट्रेस और एंजाइटी को चुटकी में गायब करेगी ये बॉक्स ब्रीदिंग
आज की भागदौड़ भरी जीवन में तनाव और चिंता (stress and anxiety) बहुत आम बात हो गई है। बहुत से…
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रातों को देर तक जागने से आपकी किडनी को हो सकता है नुकसान
आजकल की भागदौड़ भरी जीवन में कई लोगों को नींद की कमी से जूझना पड़ता है। देर रात तक काम…
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इन खाद्य पदार्थों का सेवन करके घटा सकतें है वजन
आज के दौर में लोग अपना वजन कम करने के लिए तरह-तरह की एक्सरसाइज करते हैं और डाइट फॉलो करते…
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बिना एक्सरसाइज के वजन घटा सकता है सेब का सिरका
“वेट लॉस” इंटरनेट पर खोजे जाने वाले सबसे चर्चित कीवर्ड में से एक है। आज के समय में ओबीसिटी लोगों…
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गर्मियों में इन चीजो का ज्यादा सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान
समर सीजन ने दस्तक दे दी है, ऐसे मे शरीर को ठंडा रखने के लिए हम सभी कई सारी चीजें…
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गर्मियों में इन फूड्स का संभलकर ही करें सेवन, नहीं तो सेहत पर होगा बुरा असर
समर सीजन ने दस्तक दे दी है, ऐसे मे शरीर को ठंडा रखने के लिए हम सभी कई सारी चीजें…
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इन बीमारियों की छुट्टी कर देगी बंदर बाटी, जानें अचूक फायदे
आयुर्वेद में अनेक ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र है, जो स्वास्थ्य के लिए औषधि की तरह काम करते हैं। चिलबिल इनमें…
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क्या रेड मीट ज्यादा खाते हैं आप, तो हो सकते है सेहत को ये खतरे
भारत समेत पूरे विश्व में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की…
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ये उपाय करने से बिना दवा के 10 मिनट में ठीक हो जाएगा पेट दर्द
पेट दर्द: कई लोगों के साथ ऐसा होता है कि खाना खाने के बाद अचानक उनके पेट में असहनीय दर्द होने…
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जानें स्लीप पैरालिसिस से बचने का क्या है तरीका…
स्लीप पैरालिसिस एक दंग करने वाली घटना है जो जागने और सोने के बीच संक्रमण के दौरान व्यक्तियों को प्रभावित…
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