दांतों को चमकदार बनाने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

दांतों को चमकदार बनाने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

दिन में दो बार ब्रश व साफ-सफाई से दांत चमकदार और मजबूत बने रहते हैं. गुटखा, पान, तंबाकू, सिगरेट, शराब आदि दांतों की चमक समाप्त करने के साथ इनकी जड़ों को भी निर्बल करते हैं. यदि आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

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- नीम नेचुरल एंटीबैक्टीरियल व एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर है. प्रतिदिन नीम के दातून से दांत साफ करने पर दांत संबंधी रोग नहीं होते और पीलापन भी दूर हो जाता है.

- तुलसी में दांतों का पीलापन दूर करने की क्षमता पाई जाती है. तुलसी के पत्तों को धूप में सुखा लें. इसके पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांत चमकने लगते हैं.

- बेकिंग सोडा से पीले दांतों को सफेद बनाना अच्छा घरेलू उपाय है. ब्रश करने के बाद थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर दांतों को साफ करें. इससे दांतों पर जमी पीली परत धीरे-धीरे साफ हो जाती है.

- संतरे के छिलके व तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें. ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों पर हल्के से प्रतिदिन मसाज करें.