ये फल इम्यून सिस्टम को मजबूत कर प्लेटलेट्स काउंट में करता है सुधार
पोषक तत्वों से भरपूर कीवी कीवी पोषण के गुणों से भरा फल है, जिसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, फोलेट, और पोटैशियम होते हैं ये पोषक तत्व न सिर्फ़ हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी होते हैं, बल्कि इम्यून सिस्टम को भी मजबूती प्रदान करते हैं, जिससे प्लेटलेट्स काउंट में सुधार होता है
विटामिन सी का महत्व कीवी विटामिन सी का अच्छा साधन होता है और इसका सेवन प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकता है इसमें उपस्थित एंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है
अन्य विटामिन सी वाले फल प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए विटामिन सी वाले अन्य फलों का भी सेवन करना लाभ वाला हो सकता हैं। संतरे, नींबू, अंगूर, और जामुन विटामिन सी के अच्छे साधन होते हैं और इनका सेवन प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकता है।
विटामिन के और फोलेट कीवी में विटामिन के और फोलेट भी होते हैं, जो प्लेटलेट्स के स्तर को बढ़ाने में सहायता कर सकते हैं विटामिन के हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करने में सहायता करता है, और फोलेट भी इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है
डेंगू के बढ़ते मामलों में प्लेटलेट्स काउंट कम होने का खतरा हो सकता है, और इसका प्रबंधन और उपचार मुनासिब देखभाल के साथ किया जाना चाहिए।
कीवी फल एक प्राकृतिक रूप से प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने में सहायता कर सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन सी, विटामिन के, फोलेट, और पोटैशियम होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करते हैं। प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए आपके आहार में कीवी फल को शामिल करने से आपके स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है।
