स्वास्थ्य
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रीढ़ की हड्डी को सीधा रखना चाहते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान
स्वास्थ्य युक्तियाँ : हम सभी जीवन भर जवान रहना चाहते हैं क्योंकि हममें से कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता, हम…
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इस विटामिन की कमी से मानसिक समस्याएं, चिंता और घबराहट के दौरे का होता है अनुभव
कुछ लोगों की अक्सर यह समस्या होती है कि वे तुरंत चिंता या पैनिक अटैक से पीड़ित हो जाते हैं।…
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गर्म पानी पीने से सेहत को होतें है ये लाभ
माना जाता है कि रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इससे वजन बरकरार रहता…
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दाईं ओर सोने से अच्छी नींद के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य को होतें है ये लाभ
हमारे हिंदू धर्म के अनुसार, वास्तु शास्त्र का हमारे जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि…
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जानें सर्दियों में अंजीर का पानी पीने के फायदों के बारें में…
Anjeer Water Benefits: हमारी प्रकृति में कई सारी ऐसी चीजें मौजूद हैं जो इंसान के शरीर के लिए और बीमारियों…
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रोजाना हींग का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल
नई दिल्ली: यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। अक्सर लोग इसका इस्तेमाल सुबह-सुबह करते…
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कोलेस्ट्रॉल कम करने में फायदेमंद साबित हो सकता है मशरूम
वैसे तो मशरूम बाजार में हर मौसम में मिलता है लेकिन सर्दियों में इसे खाना सेहत के लिए फायदेमंद साबित…
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खान-पान आपके हृदय रोग को काफी हद तक करता है प्रभावित
‘नेचर कम्युनिकेशंस जर्नल’ ‘ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक खान-पान आपके हृदय रोग को काफी हद तक प्रभावित करता…
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इन चीजों का अंकुरित रुप में कर सकते हैं सेवन
Sprouts Benefits: सर्दियों के मौसम का लोग पूरे साल से इंतजार करते हैं. इस मौसम में कई सारी बीमारियों का…
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जानें किन-किन परिस्थितियों में अमरूद का नहीं करना चाहिए सेवन…
अमरूद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है. इसमें विटामिन सी, फाइबर और अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. अमरूद…
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