स्वास्थ्य
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सोने से पहले कुछ देर की वॉक बदल देगी आपकी जिंदगी
चलते-फिरते रहना स्वास्थ्य के लिए लाभ वाला है, ये तो हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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ब्रेस्ट में हो सकते हैं इंफेक्शन-रैशेज के खतरे, ऐसे पाएं छुटकारा
स्त्रियों के लिए स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखना जरूरी है, फिर भी कई महिलाएं ढिलाई बरतती हैं, जिससे स्वयं को…
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बासी खाना खाते है, तो हो जाएं सावधान, हो सकती है गंभीर बीमारी
रेफ्रिजरेटर का दरवाज़ा खोलते हुए, आपका स्वागत पिछली रात के बचे हुए पिज़्ज़ा या उस सैंडविच से होता है जिसे…
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गर्मियों में घर पहुंचकर नहाने की आदत है तो जानें ये जरुरी बातें…
गर्मियों की चिलचिलाती धूप में, घर पहुंचने के बाद ठंडे पानी से नहाने से अधिक ताजगी का एहसास कुछ भी…
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गर्मियों में रोज खाएं ये फल, आसानी से कम होगा वजन
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्लिम और ट्रिम रहना कई लोगों की एक ख़्वाहिश है. हालाँकि, वजन कम करना हमेशा…
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मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करती है आयरन की कमी, जानें इसके लक्षण
ऐसे करें आयरन की कमी को दूर, दिमाग पर पड़ता है इसका गंभीर असर आयरन हमारे शरीर के लिए एक…
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प्रकृति में बिताया गया समय मेंटल हेल्थ के लिए है वरदान
शहर के शोर-गुल से दूर, व्यस्त दिनचर्या से ब्रेक लेकर, क्या आपने कभी गौर किया है कि पेड़ों के नीचे…
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पीरियड्स के दौरान होने वाले कब्ज का जाने कारण
कब्ज, किसी भी समय व्यक्तियों को प्रभावित करने वाली एक आम परेशानी है, जो मासिक धर्म के दौरान कुछ लोगों…
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दोपहर में थकान महसूस होने से बचने के लिए जाने तरीके
दोपहर के भोजन के बाद थकान और नींद महसूस होना कई कार्यालय जाने वालों के लिए एक आम वास्तविकता है.…
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भारत से आयात किए गए 527 फूड प्रोडक्ट्स में हो रहा कैंसर पैदा
क्या आप सोच सकते हैं कि आप प्रतिदिन जो टेस्टी भारतीय खाने का लुत्फ उठा रहे हैं, वो आपकी स्वास्थ्य…
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