गर्मियों में बच्चों में डायरिया समेत इन 5 संक्रमणों का बढ़ा खतरा

गर्मी धूप में मौज-मस्ती करने का समय है, लेकिन इससे कुछ संक्रमणों का खतरा भी बढ़ जाता है, खासकर बच्चों में. जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, वैसे-वैसे विभिन्न रोंगों का सामना करने की आसार भी बढ़ती है. सबसे आम में डायरिया सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण हैं, जो विशेष रूप से युवाओं के लिए कठिनाई भरा हो सकता है. इन संक्रमणों के लक्षणों और रोकथाम के तरीकों को समझना आपके बच्चों के लिए एक स्वस्थ और सुखद गर्मी सुनिश्चित करने के लिए जरूरी है.

1. डायरिया: एक सामान्य अपराधी

डायरिया बच्चों में गर्मियों में होने वाली सबसे आम रोंगों में से एक है. यह वायरस, बैक्टीरिया या परजीवियों के कारण हो सकता है और अक्सर दूषित भोजन या पानी से फैलता है. लक्षणों में बार-बार पतला या पानी जैसा मल आना, पेट में ऐंठन, मतली और कभी-कभी उल्टी शामिल है.

डायरिया के लक्षणों को पहचानना

• बार-बार पतला मल आना
• पेट में ऐंठन
• जी मिचलाना
• उल्टी करना

2. हाथ-पैर-मुँह रोग: वायरल संक्रमण

हाथ-पैर-मुंह बीमारी (एचएफएमडी) एक वायरल संक्रमण है जो पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों में आम है, खासकर गर्मी के महीनों के दौरान. इसमें बुखार और गले में खराश के साथ-साथ हाथ, पैर और मुंह पर दाने निकल आते हैं.

एचएफएमडी लक्षणों की पहचान करना

• हाथ, पैर और मुंह पर दाने
• बुखार
• गला खराब होना
• भूख में कमी

3. तैराक का कान: कान नहर का संक्रमण

तैराक के कान, या ओटिटिस एक्सटर्ना, कान नहर का एक संक्रमण है जो अक्सर तैराकी के बाद कान में पानी रह जाने के कारण होता है. लक्षणों में कान में दर्द, खुजली, लालिमा और कभी-कभी स्राव शामिल हैं.

तैराक के कान के लक्षण

• कान का दर्द
• खुजली
• लालपन
• कान से स्राव

4. सनबर्न: केवल एक भयावह लालिमा से कहीं अधिक

सनबर्न गर्मियों की एक आम रोग है, खासकर उन बच्चों में जो सूरज की पर्याप्त सुरक्षा के बिना लंबे समय तक बाहर रहते हैं. दर्द और लालिमा पैदा करने के अलावा, गंभीर धूप की जलन से छाले, सूजन और लंबे समय तक त्वचा को हानि हो सकता है.

सनबर्न के लक्षण

• लाल, भयावह त्वचा
• छाले पड़ना
• सूजन
• त्वचा का छिलना

5. खाद्य विषाक्तता: गर्म मौसम में सावधानी

गर्म तापमान से खाद्य विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि गर्म परिस्थितियों में बैक्टीरिया अधिक तेजी से बढ़ते हैं. बच्चे विशेष रूप से खाद्य जनित रोंगों के प्रति संवेदनशील होते हैं, जिससे उल्टी, दस्त, पेट में ऐंठन और बुखार जैसे लक्षण हो सकते हैं.

खाद्य विषाक्तता के लक्षण

• उल्टी करना
• दस्त
• पेट में ऐंठन
• बुखार

बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए रोकथाम के उपाय

इन संक्रमणों को रोकने के लिए एक्टिव कदम उठाने से यह सुनिश्चित करने में सहायता मिल सकती है कि आपका बच्चा पूरे गर्मी के महीनों में स्वस्थ और खुश रहे.

रोकथाम के लिए युक्तियाँ

1. हाथ की स्वच्छता: बार-बार हाथ धोने को प्रोत्साहित करें, खासकर भोजन से पहले और शौचालय का इस्तेमाल करने के बाद.
2. धूप से सुरक्षा: बाहरी गतिविधियों से पहले एसपीएफ 30 या इससे अधिक वाला सनस्क्रीन लगाएं और हर दो घंटे में दोबारा लगाएं.
3. तैराकी संबंधी सावधानियाँ: सुनिश्चित करें कि बच्चे तैरने के बाद अपने कानों को अच्छी तरह से सुखा लें ताकि तैराकों को कान खराब होने से बचाया जा सके.
4. सुरक्षित खाद्य प्रबंधन: खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को प्रशीतित रखें और पिकनिक और बाहरी भोजन के दौरान मुनासिब खाद्य स्वच्छता का अभ्यास करें.
5. हाइड्रेटेड रहें: बच्चों को खूब पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें, खासकर जब गर्मी में बाहर समय बिता रहे हों.

गर्मियां बाहरी रोमांच और मौज-मस्ती के अवसर लेकर आती हैं, लेकिन इसमें कुछ संक्रमणों का खतरा भी बढ़ जाता है, खासकर बच्चों के लिए. गर्मी की आम रोंगों जैसे डायरिया, हाथ-पैर-मुंह की बीमारी, तैराक के कान, सनबर्न और फूड पॉइजनिंग के लक्षणों और रोकथाम के तरीकों के बारे में सूचित रहकर, माता-पिता धूप और खेल के इस मौसम में अपने बच्चों को स्वस्थ और सुरक्षित रखने में सहायता कर सकते हैं.