अगर आप भी चाय में चीनी के साथ नमक डालकर पीते हैं, तो जानें इससे होने वाले नुकसान और फायदे
चाय में नमक डालकर पीने से होते हैं ये दंग कर देने वाले फायदे। एक बात जो चाय प्रेमी को परेशान कर सकती है वह है चाय में नमक क्या है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो ब्लैक टी, ग्रीन टी, लेमन टी में नमक डालकर पीते हैं। यह पेट के मेटाबॉलिक दर को ठीक रखता है। इससे बीमारी प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ग्रीन टी में नमक मिलाकर पीने से आश्चर्यजनक लाभ होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ पाचन गुण भी पाए जाते हैं। यदि आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो ग्रीन टी में काला नमक मिलाकर पी सकते हैं। इससे अपच, एसिडिटी और बदहजमी की परेशानी कम हो सकती है।
नींबू की चाय में काला नमक मिलाएं
काली चाय में नींबू मिलाकर पीने के अद्भुत लाभ हैं। इससे कब्ज की परेशानी दूर हो जाती है। साथ ही मेटाबॉलिक दर बढ़ता है और आंतों की कार्यप्रणाली में भी सुधार होता है। इससे आप जो भी खाते हैं उससे आपका मेटाबॉलिक दर बेहतर होता है। बाउवेट की गति तेज है। इससे पेट साफ होने के साथ-साथ पूरी बॉडी डिटॉक्स हो जाती है।
काली चाय में काला नमक मिलाएं
काली चाय में काला नमक मिलाकर पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ वाला होता है। यदि आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो काली चाय में काला नमक मिलाकर पी सकते हैं। पेट में पाचन एंजाइमों को बढ़ावा देता है। जिससे खाना शीघ्र पच जाता है। चर्बी कम होती है। कुछ चाय की पत्तियां उबालें, दूध डालें जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं और चाय पीने से ठीक पहले एक चुटकी नमक डालें।
नमक प्राकृतिक स्वाद बढ़ाने वालों में से एक है। चाय की पत्तियां कड़वी हो सकती हैं, लेकिन एक चम्मच नमक इसे संतुलित करने में सहायता करेगा और चाय को अधिक शक्तिशाली, सुखद स्वाद देगा। इसके अतिरिक्त, यह कुछ चाय की किस्मों, जैसे कि सफेद या हरी चाय, की अंतर्निहित मिठास को खुलासा करने में सहायता कर सकता है, जिससे अतिरिक्त चीनी की जरूरत खत्म हो जाती है।
यदि आपने कभी चाय बनाई है जो बहुत कड़वी हो गई है, तो एक चुटकी नमक मिलाने से कड़वाहट कम करने में सहायता मिल सकती है। यह विशेष रूप से मजबूत काली चाय या भारी भाप से पकाई गई चाय के लिए उपयोगी है। नमक कड़वाहट के लिए उत्तरदायी यौगिकों को बांधने का काम करता है, जिससे वे आपकी स्वाद कलिकाओं को कम दिखाई देते हैं।
