जानिए, अनार के जूस पीने के फायदे और नुकसान के बारे में…

Pomegranate Benefits And Side Effects: अनार हर किसी को पसंद होता है। यह खाने में बहुत टेस्टी और मीठा होता है। इसके सेवन से हीमोग्लोबिन का लेवल दुरुस्त रहता है साथ ही एनीमिया से छुटकारा मिल सकता है। आइए जानते हैं अनार का जूस पीने के लाभ और नुकसान…

अनार के जूस पीने के फायदे

कैंसर से बचाव के लिए

अगर कोई कैंसर से जूझ रहा है तो उसे प्रति दिन अनार के जूस का सेवन करना चाहिए। क्योंकि यह प्रोस्टेट कैंसर सेल्स को रोकता है और कैंसर को भी कम करता है।

पाचन शक्ति बढ़ाएं

अनार का जूस पाचन शक्ति के लिए बहुत लाभ वाला माना जाता है। इसे प्रति दिन पीने से आंतों की सूजन कम होती है और पाचन में सुधार होता है।

गठिया से बचाव

अनार का जूस पीने से जोड़ों के दर्द के साथ-साथ गठिया के दर्द और सूजन में लाभ वाला होता है।

दिल की रोग में

अनार का जूस दिल की रोग के लिए लाभ वाला है।

अनार के जूस का नुकसान

• अगर किसी आदमी को खांसी, कब्ज और इंफ्लूएंजा जैसी समस्याएं हैं तो उनके लिए अनार का जूस जहर से कम नहीं है। इसलिए ऐसे लोगों को अनार का जूस नहीं पीना चाहिए।
• अनार के जूस में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो ब्लड प्रेशर में हानि हो सकता है। जो लोग बीपी की दवा खा रहे हैं वे लोग अनार के जूस का सेवन चिकित्सक की राय पर ही करें।
• जिन लोगों को एलर्जी की परेशानी है उन्हें अनार का जूस नहीं पीना चाहिए।