ये 5 चीजें खाने से हो जाता है बवासीर रोग

बवासीर एक ऐसी रोग है जिसमें गुदा और मलाशय की नसों में सूजन आ जाती है और खून निकलने लगता है। बवासीर के पीछे सबसे मुख्य कारण कब्ज होता है। कब्ज के कारण मल कड़ा हो जाता है और उसे बाहर निकालने में कठिन होती है, जिससे किडनी और मलाशय की नसों पर दबाव पड़ता है और सूजन आ जाती है। आज हम जानेंगे कि कौन-कौन सी चीजों से कब्ज की परेशानी हो सकती है।

दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स

गाय का दूध या इससे बने डेयरी प्रोडक्ट्स कुछ लोगों में कब्ज और बवासीर बीमारी पैदा कर सकते हैं। गाय के दूध में पाया जाने वाला प्रोटीन कब्ज की परेशानी का कारण बन सकता है। कई अध्ययन में भी ये बात साबित हो चुकी है। गाय के दूध की स्थान आप सोया मिल्क ले सकते हैं।

फास्ट फूड
फास्ट फूड अधिक खाने वाले लोगों को अक्सर कब्ज की परेशानी हो जाती है। इन फूड्स में फाइबर की मात्रा कम और फैट अधिक है। यदि आप अधिक फास्ट फूड खाते हैं तो बवासीर बीमारी भी हो सकता है। इनकी स्थान घर पर बना खाना खाएं, जिसमें हरी सब्जियों, फल आदि शामिल हो।

लाल मांस
लाल मांस भी बवासीन का कारण बन सकता है। इसमें ना के बराबर फाइबर होता है और फैट काफी अधिक होता है। इसकी वजन से ये सरलता से पचा नहीं पाता। बवासीर के रोगियों और कब्ज की परेशानी से पीड़ित लोगों को लाल मांस का एकदम भी सेवन नहीं करना चाहिए।

ग्लूटेन फूड
गेहूं, जौ जैसे अनाजों में ग्लूटेन (एक प्रकार का प्रोटीन) पाया जाता है, जो कब्ज और फिर पाइल्स का कारण सकते हैं। ग्लूटेन कुछ लोगों में ऑटोइम्यून रोग पैदा कर देता है और इम्यून सिस्टम पाचन को डैमेज कर देता है।

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह समाचार पढ़ने के लिए शुक्रिया। यह समाचार आपको सिर्फ़ सतर्क करने के मकसद से लिखी गई है। हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की सहायता ली है। आप कहीं भी कुछ भी अपनी स्वास्थ्य से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले चिकित्सक की राय जरूर लें।