पति-पत्नी के रिश्ते में प्यार और बॉन्डिंग बनाएं रखने के लिए जाए इस पर्सनल डेट पर

चैट रूम में चर्चा आज एक ऐसे कपल की, जहां बीवी की कम्पलेन है कि पति घर आकर टीवी देखते रहते हैं, लेकिन उनके साथ समय नहीं बिताते. दंपती यदि एक दूसरे को समय न दें तो क्या समस्याएं पैदा हो सकती हैं, इसके बारे में बता रही हैं रिलेशनशिप काउंसलर डाक्टर माधवी सेठ.

पति ऑफिस से घर आकर टीवी पर न्यूज देखने लग जाते हैं. एक ही समाचार को भिन्न-भिन्न चैनल्स पर बार बार देखते रहते हैं जिससे मैं चिढ़ जाती हूं. मेरी कम्पलेन ये है कि पति घर आकर कुछ समय तो मेरे और बच्चों के साथ बात करें. हम दिनभर उनका प्रतीक्षा करते हैं, लेकिन उनके ऑफिस से आने के बाद भी बात नहीं हो पाती.

मैंने कई बार उनके साथ बैठकर न्यूज देखने की प्रयास की, लेकिन एक ही समाचार को बार बार देखकर मैं बोर हो जाती हूं. टीवी बंद करने या चैनल बदलने को कहती हूं तो इसी बात पर हमारे बीच बहस प्रारम्भ हो जाती है. मैं पति के साथ समय बिताना चाहती हूं, इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए?

पति-पत्नी का साथ समय गुजारना बहुत महत्वपूर्ण है. इससे संबंध में प्यार और बॉन्डिंग बनी रहती है. अब लोगों का स्क्रीन टाइम बढ़ता जा रहा है, फिर चाहे टीवी हो, लैपटॉप या मोबाइल. लोग परिवार से बात करने के बजाय दुनिया जहान की खबरों या फिर सोशल मीडिया पर फ्रेंड्स बनने में बिजी रहते हैं.

इससे रिश्तों में दूरियां बढ़ती हैं और कई बार कम्युनिकेशन गैप के कारण रिश्तों में तनाव भी बढ़ जाता है.

रिश्ते में अचनाक दूरियां बढ़ती हैं

जब दंपती के बीच वार्ता कम होती है तो वे इस कमी को पूरा करने के लिए अपना अलग सर्कल बना लेते हैं. वो ऐसा जान-बूझकर नहीं करते, लेकिन धीरे-धीरे वो अपने ग्रुप में ही खुश रहने लगते हैं. दोनों में इतनी दूरियां बढ़ जाती हैं कि कई बार वो महत्वपूर्ण बातें भी शेयर करना भूल जाते हैं. दंपती के संबंध के लिए ये स्थिति अच्छी नहीं होती.

गलती नहीं मानते

जब दंपती एक साथ कम टाइम बिताते हैं तो न चाहते हुए भी उनके बीच दूरियां बढ़ने लगती हैं. डिफरेंस ऑफ ओपिनियन की वजह से झगड़े होने लगते हैं. कई बार तो बात इतनी बढ़ जाती है कि दोनों एक दूसरे को बर्दाश्त नहीं कर पाते. दोनों अपनी कमी या गलती को मानने के लिए तैयार नहीं होते और टकराव बढ़ता जाता है.

शिकायत नहीं निवारण जरूरी

पति के टीवी देखने या मोबाइल बर बिजी रहने पर जब बीवी रोज कम्पलेन करती है तो पति चिढ़ कर जाता है. उसे लगता है कि पत्नी को उसकी हर एक्टिविटी से चिढ़ है इसलिए वो जिद में पत्नी की बात सुनने को तैयार नहीं होता. ऐसा करने से दोनों तरह से परेशानी बढ़ती चली जाती है. ऐसे में कम्पलेन करने या झगड़ने के बजाय परेशानी का निवारण खोजना अधिक महत्वपूर्ण है.

दोनों को प्रयास करनी चाहिए

पति-पत्नी के बीच लंबे समय तक दूरी संबंध के लिए ठीक नहीं. आप बार-बार पति को टीवी देखने से रोकेंगी तो वो चिढ़ जाएंगे. पति के साथ समय बिताने के लिए आपको अलग रास्ता खोजना होगा. पति न्यूज देखते हैं इसलिए आपको भी उसी समय अपने पसंदीदा शो या वेब सीरीज देखने की जिद नहीं करनी चाहिए. इससे बात बनने के बजाय बिगड़ जाएगी.

पति को कुछ समय तक न्यूज देखने दें. फिर उनसे कहें कि कब से न्यूज देख रहे हैं, चलिए अब वो गाने सुनते हैं जो हम पहले साथ सुना करते थे. या ऐसी ही कोई गतिविधि की याद दिलाएं जो आप दोनों को पसंद है. अपनी पसंद की गतिविधि करने में पति को भी अच्छा लगेगा और आप दोनों एक साथ क्वालिटी टाइम भी बिता सकेंगे.

साथ समय गुजारना महत्वपूर्ण है

किसी भी संबंध को मजबूत बनाने के लिए साथ समय गुजारना बहुत महत्वपूर्ण है. एक साथ समय बिताने के लिए दंपती दोनों को दंपती दोनों को प्रयास करनी चाहिए. दोनों रोज एक साथ कुछ समय जरूर बिताएं. इसके लिए दोनों कोई जरिया ढूंढे. जैसे आप दोनों को यदि गार्डनिंग पसंद है तो साथ मिलकर करें. सुबह एक साथ वॉक के लिए जाएं, म्यूजिक सुने, घूमने जाएं, साथ मिलकर पसंदीदा फिल्म देखें.

पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताते समय ऐसे किसी टॉपिक पर बात न करें जिससे पति को गुस्सा आए. घर की परेशानियां या सास-ससुर की कम्पलेन या पैसे की बात न करें. इससे क्वालिटी टाइम भी झगड़े में बदल सकता है.

इस समय पति के साथ एक दोस्त की तरह समय बिताएं. सोच समझ कर ऐसे मुद्दों पर पात करें जो पति को पसंद हो. ऐसा करने से वो बार-बार आपके साथ समय बिताना चाहेंगे.

पर्सनल डेट पर जाएं

पति-पत्नी को विवाह के वर्षों बाद भी पर्सनल डेट की आवश्यकता होती है, जहां दोनों अकेले समय गुजारें. इससे संबंध में प्यार और बॉन्डिंग बरकरार रहती है. आप दोनों चाहे कितने ही बिजी क्यों न हों, जब भी समय मिले एक साथ घूमने निकल जाएं. एक साथ अकेले समय बिता कर आप दोनों अच्छा महसूस करेंगे और आपके संबंध में पहले जैसा रोमांच लौट आएगा.