जानें क्या है फर्टिलिटी मसाज और इसके फायदों के बारें में…
विवाह के बाद हर स्त्री मां बनने का सपना देखती है। लेकिन इन दिनों इस सपने को पूरा करने के लिए स्त्रियों को बेसब्री से प्रतीक्षा करना पड़ता हैं। हालांकि, आजकल प्रदूषण और बढ़ते हुए स्ट्रेस की वजह से स्त्रियों का नैचुरल रूप से कंसीव करने में कठिन होती है। कंसीव ना कर पाने का एक कारण ये भी है कि इन दिनों लोग विवाह करने में देरी करते हैं। बिजी लाइफ और स्ट्रेस के कारण प्रजनन पॉवर कमजोर हो रही है। कंसीव करने के मुद्दे में दवाएं कारगर तो होती हैं लेकिन कई दूसरे ढंग फर्टिलिटी बढ़ाने में सहायता कर सकते हैं। स्त्रियों की प्रजनन बढ़ाने के लिए प्रजनन मसाज एक अच्छा तरीका है। यहां बता रहे हैं क्या है प्रजनन मसाज और इसके फायदे-
क्या है प्रजनन मसाज
ये एक तरह की मालिश है, जो प्रजनन अंगों को हेल्दी बनाने और उनकी प्रजनन को बढ़ाने के लिए की जाती है। इस मसाज की सहायता से पेट और प्रजनन अंगों का हेल्दी रखा जा सकता है। इसी के साथ ये पीरियड साइकिल को भी ठीक रखता है।
क्या है मसाज के फायदे
हार्मोंस बैलेंस- ब्लड फ्लो सुधारने के लिए रोज मालिश करना लाभ वाला है। ये हार्मोंस को भी संतुलन में रखता है। ओव्यूलेशन और गर्भ में एंडोमेट्रियल लाइनिंग को मोटा करने के लिए प्रजनन मसाज लाभ वाला साबित हो सकती है। रिपोर्ट्स की मानें तो प्रजनन मसाज से ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन भी रिलीज होते है, जो आपको हैप्पी रखते है।
बेहतर ब्लड फ्लो- ये मालिश प्रजनन अंगों में ब्लड फ्लो को बेहतर बनाने में सहायता कर सकती हैं। बढ़ा हुए ब्लड फ्लो से ओवरी, यूटरस और फैलोपियन ट्यूब को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति मिलती है, जिससे कंसीव करना सरल होता है।
स्ट्रेस होगा कम- प्रजनन की परेशानी स्ट्रेस के कारण हो सकती है। इस मसाज से आरामदायक महसूस होता है। जिससे तनाव का स्तर कम करने में सहायता मिलती है। जब तनाव कम होगा तो हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा मिलेगा। ये इनफर्टिलिटी की परेशानी को कम करता है और प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकता है।
क्या प्रजनन मसाज सच में काम करती है?
गर्भवती होने की आसार बढ़ाने के लिए ये वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। हालांकि, कुछ रिपोर्ट का मानना है कि डीप कंपन मसाज से भ्रूण प्रत्यारोपण में सुधार हो सकता है।
