जानिए, बालों का झड़ना रोकने के लिए कैसे बनाएं अलसी का तेल
बालों के झड़ने की परेशानी तेजी से बढ़ रही है। आजकल ज्यादातर लोग हेयरफॉल परेशान हैं। बालों को टूटने की वजह ठीक देखभाल नहीं करना और बालों को ठीक पोषण नहीं मिलना है। ऐसे में बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर ऑयल बना लें। इसे लगाने से आपके बाल मुलायम और सिल्की हो जाएंगे। आज हम आपको अलसी के बीजों से तेज बनाना बता रहे हैं। जिसमें कुछ अमरूद के पत्त और नींबू के पत्तों का इस्तेमाल करना है। आप अपने हिसाब से बादाम या नारियल का ऑयल ले सकते हैं। इसे बनाना बहुत सरल है। जानिए बालों का झड़ना रोकने के लिए कैसे बनाएं अलसी का तेल?
- सबसे पहले 1 कप पानी लें और उसमें 1 चम्मच अलसी के बीज डालें।
- अलसी को पानी में तब तक उबालना है जब तक कि ये कारावास जैसा तैयार न हो जाए।
- अब गैस बंद कर दें और ठंडा होने पर अलसी के पानी को छान लें।
- अब 2 अमरूद के पत्ते लें और उसमें 4-5 नींबू के पत्ते लेकर कूट लें।
- इन पत्तो से रस निकाल लें और इन्हें वास्तविक के बीज से निकले कारावास में मिक्स कर लें।
- इसमें अपने हिसाब से नारियल या फिर बादाम का 1 चम्मच ऑयल मिला लें।
- सारी चीजों को अच्छी तरह से मिला लें और अपने बालों की जड़ों पर लगाएं।
- इस ऑयल को कुछ देर तक लगा रहने दें। आप चाहें तो इसे रात में भी लगा सकते हैं।
- सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बालों को वॉश कर दें। इस तरह इस ऑयल को करीब 15 दिन तक इस्तेमाल करें।
- आपके बालों के झड़ने की परेशानी सरलता से गायब हो जाएगी।
- इस ऑयल को नियमित रूप से लगाने से बाल बिल्कुल सॉफ्ट और सिल्की बन जाएंगे।
अलसी के फायदे
बालों के लिए अलसी के बीज बहुत लाभ वाला होते हैं। इसमें अमरूद के पत्ते और नींबू के पत्तों का रस मिलाने से ये और भी लाभ वाला हो जाते हैं। अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है। अलसी में विटामिन ई होने की वजह से ये बालों के झड़ने की परेशानी को दूर करती है। ओमेगा 3 बालों के रूखेपन की परेशानी को दूर कर बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाता है।
