प्रेग्नेंसी के बाद महिलाये स्ट्रेच मार्क्स को इन घरेलू उपायों से करे ठीक

हर स्त्री के लिए प्रेग्नेंसी का समय बहुत खास होता है। क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं अनेक मुश्किलों के बाद भी इस समय को आराम से निकालने का कोशिश करती हैं। लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली परेशानियों को ठीक होने में समय लग जाता है। ऐसी ही एक परेशानी स्ट्रेच मार्क्स की है। क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान पेट का आकार और मोटापा बढ़ने की वजह से जांघ, पेट और हाथों के आसपास स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं।

हांलाकि इनको हटाने के लिए बाजार में कई तरह के ऑयल, लोशन और क्रीम मिल जाते हैं। लेकिन इनमें केमिकल भी उपस्थित होता है, जो आपकी त्वचा को हानि पहुंचा सकता है। ऐसे में आप इस स्ट्रेच मार्क्स को कुछ घरेलू तरीकों की सहायता से भी दूर कर सकती हैं।

एलोवेरा जेल

वैसे तो आपने भी एलोवेरा कारावास के कई फायदों के बारे में सुना होगा। लेकिन बता दें कि स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी को दूर करने में एलोवेरा कारावास काफी लाभ वाला होता है। इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर हल्के हाथों से करीब 15 मिनट तक मसाज करें। फिर 15 मिनट बाद नॉर्मल पानी से वॉश कर लें। कुछ दिनों तक लगातार इस तरीका को करने से स्ट्रेच मार्क्स पूरी तरह से खत्म हो जाएंगे। साथ ही इससे आपकी स्किन भी चमकदार बनेगी।

नारियल तेल

नारियल ऑयल केवल बालों ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी काफी अच्छा होता है। नारियल ऑयल का इस्तेमाल कर आप स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी से निजात पा सकते हैं। इसके लिए आप रात को सोने से पहले नारियल का ऑयल लेकर स्ट्रेच मार्क्स पर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें। ऐसा प्रतिदिन करने से स्ट्रेच मार्क्स सरलता से कम हो जाएंगे।

आलू

आपको बता दें कि त्वचा से स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए आलू का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप एक आलू को छीलकर उसको पीस लें और उसका रस निकाल लें। फिर इस रस को स्ट्रेच मार्क्स पर थोड़ी देर के लिए लगाकर रखें और फिर सादे पानी से धो लें। प्रतिदिन इस तरीका को करने से न केवल स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी बल्कि स्किन का कालापन और दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं।

चीनी

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए आप आधा चम्मच चीनी, कुछ नींबू की बूंदे और बादाम ऑयल ले लें। फिर इन तीनों को अच्छे से मिक्स कर लें। अब इस मिक्सचर को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाते हुए 2-3 मिनट तक मसाज करें। फिर नॉर्मल पानी से धो दें। यह तरीका स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में काफी मददगार साबित हो सकता है।

अखरोट

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में अखरोट भी मददगार होता है। इसके लिए आप सबसे पहले अखरोट का पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को स्ट्रेच मार्क्स पर करीब 15 मिनट लगाकर छोड़ दें। 15 मिनट पूरे होने के बाद इसे नॉर्मल पानी से साफ कर लें। बता दें कि इस तरीका को करने से स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी दूर होने के साथ आपकी स्किन को पोषण भी मिलेगा।