क्या आइस फेशियल पफी आंखों और मुंहासों के लिए है फायदेमंद, जानें यहाँ…
आइस फेशियल में विभिन्न त्वचा देखभाल फायदा प्रदान करने के लिए चेहरे पर बर्फ के टुकड़े या आइस पैक का इस्तेमाल करना शामिल होता है. यह त्वचा को फिर से जीवंत करने और सूजन और मुँहासे जैसी विशिष्ट चिंताओं को दूर करने का एक सरल, लागत कारगर और प्राकृतिक तरीका है.
यह कैसे काम करता है? जब त्वचा पर बर्फ लगाई जाती है, तो यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है, जिससे क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है. यह सूजन, सूजन और लालिमा को कम करने में सहायता कर सकता है, जिससे यह सूजी हुई आंखों और मुँहासे के उपचार के लिए विशेष रूप से कारगर हो जाता है.
सूजी हुई आंखों के लिए लाभ सूजन को कम करना : बर्फ का ठंडा तापमान आंखों के आसपास रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में सहायता करता है, जिससे सूजन और सूजन कम हो जाती है. ताज़ा रूप : आंखों के नीचे के क्षेत्र में बर्फ लगाने से त्वचा को ताज़ा और पुनर्जीवित करने में सहायता मिल सकती है, जिससे यह अधिक जागृत और युवा दिखती है.
मुँहासे के लिए लाभ सूजन को कम करना : बर्फ सूजन और लालिमा को कम करके सूजन वाले मुँहासे के घावों को शांत करने में सहायता कर सकता है. तेल नियंत्रण : ठंडा तापमान अस्थायी रूप से अतिरिक्त ऑयल के उत्पादन को कम करने में सहायता कर सकता है, जो मुँहासे निकलने में सहयोग कर सकता है. छिद्रों को कसना : बर्फ अस्थायी रूप से त्वचा को कस सकती है और छिद्रों की उपस्थिति को कम कर सकती है, जिससे वे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं और संभावित रूप से बंद छिद्रों और मुँहासे के जोखिम को कम कर देते हैं.
आइस फेशियल कैसे करें
- तैयारी: साफ त्वचा से आरंभ करें. अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धोएं और थपथपा कर सुखा लें.
- बर्फ के टुकड़े की तैयारी: अतिरिक्त फायदा के लिए आप या तो सादे बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं या उनमें हरी चाय, खीरे का रस, या गुलाब जल जैसी सामग्री मिला सकते हैं.
- आइस क्यूब लपेटें: त्वचा के सीधे संपर्क से बचने के लिए आइस क्यूब या आइस पैक को एक साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये में लपेटें, जिससे बर्फ जलने का खतरा हो सकता है.
- प्रयोग: बर्फ के टुकड़े या आइस पैक से त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें. सूजन या मुँहासे वाले क्षेत्रों पर ध्यान दें.
- अवधि: त्वचा को हानि पहुंचाने से बचने के लिए प्रत्येक प्रयोग को कुछ मिनटों तक सीमित रखें.
- फॉलो-अप: आइस फेशियल के बाद, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन सहित अपनी नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें.
सावधानियां कभी भी बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं, क्योंकि इससे बर्फ जल सकती है या नाजुक त्वचा को हानि पहुंच सकता है. त्वचा की क्षति को रोकने के लिए प्रत्येक आवेदन की अवधि सीमित करें. यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ हैं, तो आइस फेशियल आज़माने से पहले त्वचा जानकार से परामर्श लें.
निष्कर्ष सूजी हुई आंखों और मुंहासों को दूर करने के लिए आइस फेशियल एक कारगर और ताज़ा तरीका हो सकता है. रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और सूजन को कम करके, बर्फ त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और अधिक युवा रंगत को बढ़ावा देने में सहायता कर सकता है. हालाँकि, त्वचा की क्षति को रोकने के लिए सावधानी बरतना और बर्फ के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बचना जरूरी है. अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में आइस फेशियल को शामिल करने से आपकी समग्र त्वचा देखभाल में एक आसान लेकिन फायदेमंद वृद्धि हो सकती है.
