स्वास्थ्य
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बढ़ते कोविड संक्रमण से बचने के लिए इन उपायों का करें पालन
बच्चों और बुजुर्गों को इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है इसलिए उन्हें कोविड संक्रमण से सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। हल्के लक्षणों…
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सर्दियां आते ही बढ़ गया घुटनों का दर्द, तो करें ये उपाय, मिलेगी राहत
मालिश घुटनों के दर्द से निजात के लिए नियमित मालिश महत्वपूर्ण है। लहसुन, अजवाइन, लौंग को सरसों ऑयल में पकाकर…
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हाई कैलोरी फूड होने की वजह से इस फल का अत्यधिक सेवन से बढ़ सकता है वजन
एनर्जी और वजन कम करने के लिए यदि आप दिन भर की महत्वपूर्ण डाइट को केला खाकर रिप्लेस कर…
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इस डाइट को फॉलो कर आप आसानी से वेट कर सकते हैं कम
आजकल लोग बढ़ते वजन के कारण काफी अधिक परेशान रहते हैं। वहीं वेट लॉस करने के लिए लोग कई ढंग…
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ब्रश करने के तुरंत बाद मत करे ये गलतियाँ वरना दांतों और मसूड़ों को होगा नुकसान
मौखिक स्वास्थ्य: दांतों की सफाई के लिए नियमित ब्रश करना बहुत महत्वपूर्ण है. सुबह उठते ही सबसे पहला काम ब्रश करना होता…
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बादाम सर्दी से बचने के लिए करता है रामबाण का काम, जानें इसे खाने के फायदे
ठंड के मौसम में ज्यादातर महिलाएं अपने घर में रात के समय किशमिश या बादाम और सूखे मेवे भिगोकर रख…
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अगर जीभ काली हो गई है या उस पर हल्के काले धब्बे हैं, तो ये इस बीमारी का है संकेत
जीभ हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है जिसका बदलता रंग ही स्वास्थ्य में परिवर्तन का संकेत देता है. इसीलिए यदि…
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दांतों के साथ-साथ जीभ साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके
जब मौखिक स्वच्छता की बात आती है, तो ज्यादातर लोग सोचते हैं कि चेहरे को साफ और दांतों को चमकदार…
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