स्वास्थ्य
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नाखून काटने से पहले उसके बारे में जानें ये जरूरी बातें
नाखूनों का मुख्य काम हाथों को खूबसूरती देना नहीं बल्कि अँगुलियों की सुरक्षा करना है। वैसे तो नाखूनों के…
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गाजर का जूस पीने से आप असमय होने वाली आंखों की परेशानियों से कैसे बच सकते हैं, जानें
आंखें बॉडी का सबसे नाजुक हिस्सा होती हैं। यदि इनकी ठीक से देखभाल न की जाए तो आंखों की…
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इन तरीको को अपनाने से आ सकती है अच्छी नींद
गहरी नींद: स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी नींद लेना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर कोई आदमी 7 से 8 घंटे की पूरी नींद…
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चश्मे या लेंस से छुटकारा पाने के लिए अजमाएं ये घरेलू नुस्खे
आजकल ज्यादातर काम लैपटॉप, मोबाइल से जुड़े होते हैं। बहुत से लोग ऐसे हैं जो वर्क फ्रॉम होम कर रहे…
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अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन नट्स का कर सकते हैं सेवन
अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने से स्मृति, सीखने और फैसला लेने जैसे संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ावा देने में…
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अगर आप भी वेट लॉस पर लगाना चाहते हैं रोक, तो खाएं इस आटे की रोटी
सर्दियां प्रारम्भ होते ही ज्यादातर घरों में सरसों का साग और मक्के की रोटी बनाई और खाई जाती है। लेकिन…
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मसालेदार खाना खाने से अगर पेट में हो रही है जलन तो करें ये घरेलू उपाय
भारतीय भोजन में मसालों की विशेष किरदार होती है। यह मसाला खाने में स्वाद और सुगंध जोड़ता है। भारतीय मसाले…
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US के बाद भारत पहुंचा कोविड-19 का खतरनाक वेरिएंट
कोविड-19 वायरस से अभी छुटकारा नहीं मिलने वाला है। समय के अंतराल पर इसके नए-नए वेरिएंट पूरे विश्व में लगातार…
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स्रोत प्रोटीन से भरपूर है ये शाकाहारी भोजन
प्रोटीन आहार शाकाहारियों के लिए: प्रोटीन एक सूक्ष्म पोषक तत्व है, जो शरीर को स्वस्थ रखता है और हमें ऊर्जा…
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इन बीमारियों से बचने के लिए करना चाहिए आंवले का सेवन
सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में कई तरह की बीमारियां होती हैं। सर्दी, जुकाम, खांसी, बुखार…
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