जाने कितनी मात्रा में पीनी चाहिए शराब…

शराब से लीवर को नुकसान: लीवर हमारे शरीर के जरूरी अंगों में से एक है। स्वस्थ रहने के लिए लिवर का स्वस्थ होना बहुत महत्वपूर्ण है। लीवर के बिना कोई भी आदमी जीवित नहीं रह सकता। लीवर आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में जरूरी किरदार निभाता है। ऐसे में लिवर को स्वस्थ रखने की प्रयास करनी चाहिए। हालाँकि, आज की जीवनशैली में शराब भी शामिल है। ज्यादातर लोग शराब का सेवन करते हैं, जो लिवर के लिए घातक है।

शराब से लीवर की बीमारियाँ होती हैं। इससे लिवर में सूजन या लिवर फेल होने का खतरा रहता है। बहुत अधिक शराब पीने से लीवर में घाव हो जाता है, जिसे सिरोसिस बोला जाता है। इसलिए यदि आप शराब पीते हैं तो आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको कितनी शराब पीनी चाहिए ताकि इससे लिवर को हानि न हो।

कितनी मात्रा में शराब पीनी चाहिए?

ड्रिंकवेयर के अनुसार, शराब से संबंधित फैटी लीवर बीमारी उन 90 फीसदी लोगों में विकसित होता है जो रोजाना 40 ग्राम या 4 यूनिट से अधिक शराब का सेवन करते हैं। यह लगभग 12 फीसदी एबीवी के 2 मध्यम गिलास वाइन और 4 फीसदी एबीवी नियमित तनाव के 2 पिंट से कम के बराबर होगा।

शराब का लीवर पर प्रभाव 

शराब स्त्रियों के लिए अधिक घातक है 

यदि आप शराब पीते हैं, तो आपको नियमित रूप से लीवर की जांच करानी चाहिए। लीवर परीक्षण के लिए आपके पास पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी), लीवर फ़ंक्शन परीक्षण, जिसमें लीवर एंजाइम परीक्षण, पेट की गणना टोमोग्राफी सीटी स्कैन, पेट का अल्ट्रासाउंड और लीवर बायोप्सी शामिल हो सकते हैं।