गर्मियों में तरबूज का ज्यादा सेवन भी सेहत को पहुंचा सकता है नुकशान

गर्मियों में तरबूज का ज्यादा सेवन भी सेहत को पहुंचा सकता है नुकशान

गर्मियों में तरबूज हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खास करके गर्मियों के मौसम में इसका सेवन करने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती हैं। पानी की अधिक मात्रा होने के कारण इसे खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है। पर क्या आपको पता है अगर आप अधिक मात्रा में तरबूज का सेवन करते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं।

तरबूज के जयादा सेवन से हो सकते है ये नुकशान:

तरबूज में भरपूर मात्रा में पानी के साथ-साथ डाइटरी फाइबर भी मौजूद होते हैं। अगर आप अधिक मात्रा में तरबूज का सेवन करते हैं तो आपको पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे- एसिडिटी, पेट फूलना और डायरिया जैसी परेशानी हो सकती है।

तरबूज में पानी की अधिक मात्रा होने के कारण इसका सेवन करने से आपके शरीर में पानी का लेवल ज्यादा हो जाता है। जिससे शरीर में ब्लड वॉल्यूम बढ़ जाता है। जिसकी वजह से आपके पैरों में सूजन और थकान जैसी समस्याएं हो सकती हैं।


रोज शराब का सेवन करने से बढ़ता का कैंसर का खतरा

रोज शराब का सेवन करने से बढ़ता का कैंसर का खतरा

शराब पीना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। लेकिन यह बहुत ही कम लोग जानते होंगे की इससे कैंसर का भी खतरा बढ़ जाता है। ज्यादा शराब पीने से त्वचा कैंसर के होने का खतरा बना रहता है। शराब पीने के और भी कई नुकशान है। जिससे दिन पर दिन इंसान अपनी जिंदगी खत्म कर रहा है। 

शराब पीने से बढ़ता है कैंसर का खतरा:

‘ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी’ ने हाल ही में एक रिसर्च किया था। जिसमे में पाया गया है कि रोजाना दस ग्राम ज्यादा शराब लेने से बेसल सेल कार्सिनोमा (बीसीसी) का खतरा 7 फीसदी और स्किन स्केव्मस सेल कार्सिनोमा (सीएससीसी) का खतरा 11 फीसदी बढ़ जाता है। ये नॉन-मेलनोमा त्वचा कैंसर के दो सामान्य प्रकार हैं।

क्या है इसके लक्षण:

मेलानोमा सबसे घातक होता है। इस कैंसर में गले में सूजन या खुजली महसूस कर सकते हैं, यह शरीर पर कहीं भी हो सकता है। इसमें घाव जल्दी जल्दी बढ़ने लगते हैं। घाव के भी कई रंग हो सकते हैं जैसे काला या गुलाबी। सही समय पर इसका उपचार करना बहुत जरुरी होता है वरना धीरे धीरे ये गंभीर रूप ले लेता है।


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