35% लोगों में इस वजह से बढ़ती है डायबिटीज
अध्ययन में बोला गया है कि मधुमेह (Diabetes) का उपचार ठीक खान-पान (Food and drink) पर निर्भर करता है, इसलिए खाने की आदतों में गड़बड़ी चिंता का विषय है। डॉक्टरों का बोलना है कि रोगियों को ठीक जानकारी और मनोवैज्ञानिक राय देकर इन परेशानियों को रोका जा सकता है।
अध्ययन में क्या कहा गया? – 250 मधुमेह (Diabetes) मरीजों पर सर्वेक्षण किया गया।
– 90 (35%) लोगों में खाने की आदतों से जुड़ी कठिनाई पाई गई।
– इसमें अधिक खाने से लेकर, बुलिमिया नर्वोसा और एनोरेक्सिया नर्वोसा जैसी गंभीर बीमारियां शामिल थीं।
– उम्र बढ़ने के साथ खाने की आदतों की कठिनाई कम पाई गई।
डॉक्टरों की सलाह:
– डॉक्टरों का बोलना है कि मधुमेह (Diabetes) से जुड़े वजन बढ़ने और अन्य स्थितियों का मनोवैज्ञानिक कारण भी हो सकता है।
– 20-30% रोगी खाने के बारे में गलत धारणा रखते हैं, जिसे दूर करना महत्वपूर्ण है।
– मधुमेह मरीजों (Diabetic patients) के लिए केवल डायटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट ही नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिकों की सहायता भी लेनी चाहिए।
– युवा मरीजों में शरीर की छवि और दवाओं के असर को समझना महत्वपूर्ण है।
– रोगियों को ठीक जानकारी देकर उनके खाने की आदतों को सुधारा जा सकता है।
– खाने से जुड़ी परेशानियों का पता लगाकर उनका उपचार कराना चाहिए।
– डायटीशियन और मनोवैज्ञानिक की राय लेना लाभ वाला हो सकता है।
आप क्या कर सकते हैं? – यदि आपको खाने से जुड़ी कोई कठिनाई है, तो चिकित्सक से बात करें।
-अपने खाने-पीने की आदतों का ध्यान रखें।
-संतुलित आहार लें और नियमित व्यायाम करें।
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