खाद्य पदार्थ
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लाइफ स्टाइल
जानें, मखाना वजन घटाने में कैसे कर सकता है सहायता
मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यधिक पौष्टिक नाश्ता है…
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स्वास्थ्य
प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान
भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने हाल ही में बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक विभिन्न उम्र समूहों में स्वास्थ्य और…
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स्वास्थ्य
जानिए , क्या डायबिटीज के मरीज गर्मियों में पी सकते हैं नारियल पानी
नारियल पानी, हरे नारियल के अंदर पाया जाने वाला साफ तरल, पोषक तत्वों से भरपूर एक ताज़ा पेय के रूप…
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स्वास्थ्य
गर्मियों में अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स
मधुमेह को अक्सर एक साइलेंट किलर रोग बोला जाता है, जो चुपचाप लोगों पर हावी हो जाती है और उनके…
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स्वास्थ्य
बहुत अधिक चीनी खाने का सबसे बड़ा नुकसान क्या है, यहाँ जानिए…
हम सभी को अपने जीवन में थोड़ी-बहुत चीनी पसंद है, चाहे वह हमारी सुबह की कॉफी हो, दोपहर का नाश्ता…
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स्वास्थ्य
बच्चों में ऐसे विकसित करें स्वस्थ खानपान की आदतें
बच्चों की स्वास्थ्य और शारीरिक और मानसिक विकास के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खानपान बहुत महत्वपूर्ण है। मगर आज…
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स्वास्थ्य
अगर गर्मियों में बड़ गई है डाइजेशन की प्रॉब्लम, तो इन फूड्स से करें बचाव
गर्मी के महीनों में तापमान बढ़ने के साथ-साथ हमें अपने पाचन तंत्र पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है.…
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अगर शरीर में दिखने लगें एंग्जायटी के लक्षण तो अपनाएं ये तरीके
आज के समय में लोग ऑफिस में काम के दबाव, पारिवारिक कलह और स्वास्थ्य को लेकर चिंता का शिकार हो…
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स्वास्थ्य
जानिए, हाई बीपी के कारण और इससे बचाव के उपाय
गर्मियों में, गर्मी और आर्द्रता के संयोजन से निर्जलीकरण हो सकता है और पसीने के माध्यम से सोडियम की नुकसान…
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स्वास्थ्य
हाई बीपी की समस्या से कैसे बचें, जानिए यहाँ…
उच्च रक्तचाप, जिसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य लेकिन गंभीर स्वास्थ्य परेशानी है जिसका…
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