आंवला खाने से दूर भागती है ये बीमारी

आंवला के स्वस्थ से जुड़े कई फायदे होते हैं। आंवला बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है व स्वास्थ्य के साथ ही ये आपकी खूबसूरती के लिए भी लाभकारी साबित होने कि सम्भावना है। बता दें, इसमें एंटीइंफ्लेमेंटरी प्रोपर्टी के साथ ही भरपूर मात्रा में विटामिन सी व एंटीऑक्सीडेंट उपस्थित होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है। आज हम इसी के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जो आपके बालों को मजबूत बनाएंगे।

झड़ते बालों के लिए
झड़ते बालों के लिए 2 छोटे चम्मच आंवला पाउडर में पर्याप्त मात्रा में गर्म पानी मिलाकर मोटा पेस्ट बनाएं। इसमें 2 छोटे चम्मच दही मिलाएं व सिर व बालों पर लगाएं। सूखने पर इसे धो लें।

चमकदार बालों के लिए
कुछ आंवला लें व इसे पानी में करीब 20 मिनट तक उबाल लें। इसे ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद इसे छान लें व इसे नहाने के पानी के साथ मिलाकर बालों को धोएं। सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग करें।

सफेद बालों के लिए
सामान मात्रा में आंवला का रस व बादाम ऑयल मिलाकर सिर की मालिश करें। करीब 5 से 10 मिनट तक मालिश करने के बाद आधा घंटा ऐसे ही रहने दें व फिर शैम्पू कर लें। आप चाहे तो इस सफेद बालों के लिए आंवला पाउडर को नारियल ऑयल के साथ मिलाकर हेयरपैक की तरह भी प्रयोग कर सकते हैं।

लंबे बालों के लिए
एक अंडा लें व इसे अच्छी तरह फेंट लें। इसमें 2 बड़े चम्मच आंवला का पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने सारे बालों में अच्छी तरह लगाएं। अगर शावर कैप हो, तो उसे पहन लें।आधे घंटे बाद इसे धोकर शैम्पू कर लें।