​त्वचा को तरोताजा रखते हैं ये खास टिप्स, आप भी जरूर अपनाए

​त्वचा को तरोताजा रखते हैं ये खास टिप्स, आप भी जरूर अपनाए

Skin Care Tips: सर्दी की तरह गर्मी के मौसम में भी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत पड़ती है। क्योंकि इस समय सूरज की हानिकारक किरणे आपकी रंगत को खराब कर सकती है। ऐसे में त्वचा की खास देखभाल करना जरूरी हो जाता है। अगर आपकी गर्मी के मौसम में त्वचा की रंगत बनाए रखने के लिए सोच रहे हैं। तो हम आपको बताते हैं कुछ टिप्स जो आपकी त्वचा की रंगत के लिए मददगार होंगे। तो आइए जानते हैं उनके बारे में

- एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें छह कप दूध मिलाएं, इसमें पैर को डुबोकर रखें। ये करने से शरीर का तापमान कम होगा और त्वचा मुलायक होगी।

- त्वचा विशेषज्ञों के पास जाकर गर्मियों में इस्तेमाल किए जाने वाले प्रोडक्ट्स को जान लें। बदलते मौसम के साथ प्रोडक्ट्स को बदलने की भी जरूरत होती है।

- डरमाटोजोजिस्ट के क्लीनिक में जाकर डरमाब्रैशन सेशन में भी हिस्सा ले सकते हैं। हाइड्रा-फेशियल मेडी-फेशियल त्वचा को निखारती है।

- सनबर्न स्क‍िन के लिए एंटीऑक्सीडेंट वाले हल्के लोशन का इस्तेमाल करें। इसके इस्तेमाल से त्वचा ठीक होगी।

- शरीर को ज्यादा से ज्यादा ढक कर रखें. ढीले कपड़े पहने, जिससे पसीना रुके ना और मुंहासे न हो। चेहरे को ढकने के लिए हैट पहले, स्कार्फ का इस्तेमाल करें।

- पूरे दिन में छह से सात ग्लास पानी पीएं।

- हानिकारक यूवी लाइट से बचने के लिए सनग्लास पहनें।

- 30 SPF वाला सनस्क्र‍ीन का इस्तेमाल करें और इसे दिन में तीन बार लगाएं।