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प्याज के छिलकों को कूड़ेदान में फेकने के बजाय करें इन चीजों में इस्तेमाल

कंज्यूमर अफेयर्स मिनिस्ट्री प्याज के छिलके से निकाली गई स्वीटनर को बाजार में लाने की योजना पर काम कर रहा है इस प्लानिंग में उस स्टार्टअप के साथ पार्टनरशिप की जाएगी जिसने गवर्नमेंट द्वारा कराई गई प्रतियोगिता में जीत हासिल की है लेकिन प्याज के छिलके के इस्तेमाल और भी हैं

प्याज बिना पकवान सून ये कहावत हर उस घर के लिए है जो लोग खाने के शौकीन हैं लेकिन इसके छिलकों की स्थान कूड़ेदान में होती है प्याज के छिलकों को फेंकने से पहले इस लेख को पूरा पढ़े, छिलकों का इस्तेमाल प्रारम्भ कर देंगे जान जहान में आयुर्वेदाचार्य डॉआर पी पराशर से जानते हैं प्याज के छिलकों के लाभ के बारे में

प्याज के छिलकों के फायदे

प्याज के छिलकों में विटामिन A, विटामिन E और विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है प्याज के छिलके सल्फर, फ्लेवोनोइड्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं इसके अतिरिक्त प्याज के छिलकों में फास्फोरस, नाइट्रोजन और पोटेशियम की भी अच्छी मात्रा होती है प्याज के छिलकों से बनी चाय पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है

प्याज के छिलके की चाय के फायदे

प्याज के छिलके से चाय बनाई जा सकती है ये सुनकर थोड़ा अजीब लग रहा है लेकिन प्याज के छिलके से आखिर बनाई कैसे जाती है, आइये जानते है

यूं… बनाएं प्याज के छिलके की चाय

प्याज के छिलकों को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें एक पैन में 2 कप पानी और प्याज के छिलके डालें पानी को थोड़ी देर उबलें जब इसका रंग बदलने लगे तब गैस बंद कर दें इस चाय को गर्म-गर्म शहद मिलाकर पिएं और पिलाएं

वायरल और फ्लू से निजात दिलाए

प्याज के छिलके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं, जो सर्दी, खांसी और फ्लू के लक्षणों को रोकने में सहायता करते हैं यह मौसमी इंफेक्शन के खतरे को भी कम करता है विटामिन सी एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो नेचुरल तौर पर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में सहायता करता है

भरपूर नींद लाने में सहायता करे

अनिद्रा से परेशान हैं, बेहतर और आरामदेह नींद लेना चाहते हैं तो प्याज के छिलके की बनी चाय का इस्तेमाल करें ये चाय अनिद्रा की कम्पलेन को दूर और चैन की नींद लाने में सहायता करती हैं

वेट लॉस करने में सहायता करे

वजन घटाना चाहते हैं और कई तरह की एक्सरसाइज करके थक तो रूटीन में प्याज के छिलके की बनी चाय का इस्तेमाल प्रारम्भ कर दें ये वजन घटाने में काफी सहायता करता हैं

बालों के लिए प्याज के छिलके का इस्तेमाल

प्याज के छिलके बालों की क्वालिटी सुधारने के साथ बाल झड़ने की परेशानी भी कम कर सकते हैं प्याज छिलकों के इस्तेमाल से बालों में रूसी कम हो सकती है

बदलते मौसम और सर्दियों में रूसी की परेशानी बढ़ जाती है, जिसकी वजह से बाल तेजी से झड़ने लगते हैं इस कठिनाई से निजात पाने के लिए प्याज के छिलकों को पानी में अच्छे से उबालें और फिर इसे छानकर ठंडा होने दें जब पानी एकदम ठंडा हो जाए तो इस पानी से स्कैल्प पर मसाज करते हुए बालों को धोएं प्याज के छिलकों के पानी से बालों में होने वाली रूसी की परेशानी कम होती है

प्याज के छिलकों को मिक्सी में पीसकर पाउडर तैयार करें 2 बड़े चम्मच एलोवेरा कारावास के साथ प्याज के छिलकों का 2 चम्मच पाउडर मिक्स करें इस पेस्ट को हेयर मास्क की तरह बालों और स्कैल्प पर लगाएं और फिर 20 से 30 मिनट के बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं इस हेयर पैक के इस्तेमाल से बालों का झड़ना कम होगा और शाइन आएगी

ग्लोइंग स्किन, एलर्जी रहे दूर

विटामिन ए से भी भरपूर प्याज के छिलके से बनी चाय आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायता कर सकती है प्याज का छिलका विटामिन सी और ई के गुणों से भरपूर होता है, इसलिए ये स्किन की खूबसूरती में बढ़ोत्तरी करती है यह स्किन का ग्लो बढ़ाने के लिए बेहतरीन नुस्खों में से एक है प्याज के छिलके में ऐंटिफंगल गुण होते हैं, इसलिए स्किन पर किसी तरह की खुजली है तो ये लाभ वाला हो सकता है

प्याज का छिलका गार्डन में हरियाली लाए

गार्डनिंग का शौक है तो प्याज के छिलके की सहायता से फर्टिलाइजर भी तैयार कर सकते हैं कई लोग प्याज का छिलके की सहायता से ही खाद बनाते हैं इससे कंपोस्ट भी तैयार किया जाता है प्याज के छिलके में एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जिसकी सहायता से हमारा पौधा शीघ्र के साथ काफी अच्छा ग्रोथ करता है तीन से चार मुट्ठी प्याज के छिलकों को 24 से 48 घंटे के लिए भिगो दें बाद में आप इसके इस्तेमाल के लिए इसे कंटेनर में छान लें

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