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जाने बेकिंग सोडा दांतों के लिए क्यों फायदेमंद और कैसे करें इसका इस्तेमाल…

Baking soda toothpaste: डोसा, इडली, पुआ जैसे कई पकवानों को बनाने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जाता रहा है ये असल में फर्मेंटेशन में काम आता है लेकिन,दांतों के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं आप अपने दांतों के लिए इससे टूथपेस्ट बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं दरअसल, दांतों के लिए ये कई प्रकार से काम कर सकता है पहले जहां ये दांत साफ करने में सहायता करता है, वहीं ये एंटीबैक्टीरियल भी है जो कि दांतों में लगे कीड़ों की सफाई में मददगार है इसके अतिरिक्त भी ये दांतों के लिए क्यों लाभ वाला और इसका इस्तेमाल कैसे करें जानते हैं

बेकिंग सोडा से ऐसे बनाएं टूथपेस्ट-Baking soda toothpaste

बेकिंग सोडा से टूथपेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा में पानी और नींबू का रस मिलाकर रख लें इसमें थोड़ा सा गुलाब जल और लौंग का ऑयल मिला लें अब सबको गाढ़े पेस्ट की तरह बनाकर तैयार कर लें इसे एक डिब्बी बंद कर लें और हर बार ब्रश करने के दौरान इसे पेस्ट की तरह इस्तेमाल करें ध्यान रखें कि इससे आपको केवल एक बार ही अपने दांतों को ब्रश करना है ये आपके दांतों की चमक बढ़ाने में मददगार है

बेकिंग सोडा से ब्रश करने के फायदे-baking soda toothpaste benefits

बेकिंग सोडा से ब्रश करने के लाभ कई हैं पहले तो ये फ्लोराइड (fluoride) से भरपूर है जो कि दांतों के पीलेपन को साफ करने में मददगार है ये दांतों से गंदगी को साफ करता है और गंदगी की पूरी परत को निकाल देता है इसके अतिरिक्त ये दांतों के अंदर लगे प्लाक को भी साफ करने में मददगार है जिससे दांत अंदर से भी साफ रहते हैं साथ ही ये पेस्ट एंटीबैक्टीरियल भी है जो कि दांतों में लगे कीड़े को साफ करता है और इसे अंदर तक स्वस्थ रखने में सहायता करता है

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