जाने बेकिंग सोडा दांतों के लिए क्यों फायदेमंद और कैसे करें इसका इस्तेमाल…
Baking soda toothpaste: डोसा, इडली, पुआ जैसे कई पकवानों को बनाने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये असल में फर्मेंटेशन में काम आता है। लेकिन,दांतों के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आप अपने दांतों के लिए इससे टूथपेस्ट बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, दांतों के लिए ये कई प्रकार से काम कर सकता है। पहले जहां ये दांत साफ करने में सहायता करता है, वहीं ये एंटीबैक्टीरियल भी है जो कि दांतों में लगे कीड़ों की सफाई में मददगार है। इसके अतिरिक्त भी ये दांतों के लिए क्यों लाभ वाला और इसका इस्तेमाल कैसे करें जानते हैं।
बेकिंग सोडा से ऐसे बनाएं टूथपेस्ट-Baking soda toothpaste
बेकिंग सोडा से टूथपेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा में पानी और नींबू का रस मिलाकर रख लें। इसमें थोड़ा सा गुलाब जल और लौंग का ऑयल मिला लें। अब सबको गाढ़े पेस्ट की तरह बनाकर तैयार कर लें। इसे एक डिब्बी बंद कर लें और हर बार ब्रश करने के दौरान इसे पेस्ट की तरह इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि इससे आपको केवल एक बार ही अपने दांतों को ब्रश करना है। ये आपके दांतों की चमक बढ़ाने में मददगार है।
बेकिंग सोडा से ब्रश करने के फायदे-baking soda toothpaste benefits
बेकिंग सोडा से ब्रश करने के लाभ कई हैं। पहले तो ये फ्लोराइड (fluoride) से भरपूर है जो कि दांतों के पीलेपन को साफ करने में मददगार है। ये दांतों से गंदगी को साफ करता है और गंदगी की पूरी परत को निकाल देता है। इसके अतिरिक्त ये दांतों के अंदर लगे प्लाक को भी साफ करने में मददगार है जिससे दांत अंदर से भी साफ रहते हैं। साथ ही ये पेस्ट एंटीबैक्टीरियल भी है जो कि दांतों में लगे कीड़े को साफ करता है और इसे अंदर तक स्वस्थ रखने में सहायता करता है।
