पार्टनर के साथ रिश्ते में चल रही है अनबन तो अपनाएं ये टोटका
कोई कभी अकेला नहीं रह सकता। इसे हमेशा कुछ खास रिश्तों की आवश्यकता होती है। आप अकेले रहने की कितनी भी प्रयास कर लें, यह कठिन है। यही कारण है कि लोग परिवार और संबंधियों के साथ रहते हैं। उनके साथ प्यार, दर्द और खुशियां बांटता हूं। जहां हम रिश्तों में आराम, प्यार और खुशियां देते हैं वहीं कड़वाहट भी आ जाती है और हालात को बदतर बना देती है। इसके बाद संबंध में बने रहना कठिन हो जाता है। जब आप हर चीज में दूसरों को मौका देते हैं तो रिश्तों को भी मौका देना महत्वपूर्ण है। जिससे आपका रिश्ता फिर से मजबूत हो सके। इसके लिए दिमाग को पहले से तैयार करना महत्वपूर्ण है ताकि संबंध में प्यार और सम्मान बना रहे। इसके बाद रिश्तों की गांठ को सुलझाना भी महत्वपूर्ण है।
चुनौती स्वीकार करो
ऐसा बोला जाता है कि स्वस्थ संचार ही स्वस्थ संबंध की कुंजी है। आप अपनी भावनाओं को शांति से व्यक्त करते हैं, एक्टिव रूप से सुनते हैं, और गुनाह पर गुनाह ढूंढने के बजाय सुलह के साथ काम करते हैं। असुरक्षा दिखाएँ और भावनात्मक बढ़ावा दें। एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं और नए अनुभवों को जीवन में शामिल करें। चुनौतियों का सामना करने के लिए बदलाव और अनुकूलनशीलता को अपनाएं और संघर्षों को हल करने के लिए चुनौतियों को स्वीकार करें।
जानिए रिश्तों में अलगाव के कारण
सबसे पहले अपने बिगड़ते संबंध को समझें। जानिये क्यों। कोई विशेष कारण, कोई विशेष समस्या, कोई विशेष कारण जानिए। हम दोनों पक्षों के बारे में सोचते हैं और जैसा हमें मुनासिब लगता है उसके मुताबिक कार्य करते हैं। याद रखें कि मूल कारण की पहचान करना संबंध को सुधारने की प्रक्रिया में पहला कदम है।
सबसे पहले बिना किसी पूर्वाग्रह के पार्टनर का पक्ष सुनें
कभी-कभी आराम से सुनने से आधी कहानी समझ में आ जाती है जिससे संबंध की परेशानी सुलझ जाती है। इतना जरूर है कि अपनी ही पार्टी को किनारे रखकर सुनी-सुनाई बातों पर चर्चा की गुंजाइश नहीं रहती। आपकी प्रयास एक-दूसरे का पक्ष सुनने और समझने की होनी चाहिए।
तुम दोनों के बीच कोई तीसरा न आये
ऐसे लोगों के साथ संबंधों से बचें जो अपने लाभ के लिए दूसरों के सामने आपकी और दूसरों के सामने आपकी गलत छवि पेश करते हैं। ऐसे लोगों को अपने से दूर रखने की प्रयास करें और उन्हें अपने संबंध में दीवार न बनने दें और एक-दूसरे को समझाने की प्रयास करें।
विश्वास और संयम रखें
संभव है कि आपके संबंध को फिर से मजबूत होने में थोड़ा समय लगे। विश्वास और संयम बनाये रखें। जिस तरह रिश्तों को बिगड़ने में समय लगता है, उसी तरह उन्हें बनने में भी समय लगता है। इसके लिए संबंध को बेहतर बनाने की प्रयास करें और हार न मानें।
विश्वास वापस जीतो
जब कोई रिश्ता टूटता है तो सबसे पहली चीज़ जो हिलती है वो है भरोसा। रिश्तों को सुधारने के लिए दोबारा विश्वास हासिल करना महत्वपूर्ण है। उनसे पिछली गलतियों के लिए माफ़ी मांगें। इसमें सुधार करें और ऐसी गलतियां न करने का वादा भी करें।
रिश्तों में समानता बनाए रखें
किसी भी संबंध में समानता महत्वपूर्ण है। दूसरों से उतना ही सम्मान दें जितना आप चाहते हैं। इसके लिए महत्वपूर्ण है कि एक-दूसरे के प्रति सम्मान बनाए रखें और दूसरों के सामने भी एक-दूसरे की आलोचना करने से बचें।
