लाइफ स्टाइल

जिद्दी ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए करें ये घरेलू उपचार

जिद्दी ब्लैकहेड्स त्वचा पर लगातार कठिनाई पैदा कर सकते हैं, जिससे निराशा और साफ रंग की ख़्वाहिश हो सकती है हालाँकि, सख्त रासायनिक उपचारों या महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों का सहारा लेने से पहले, कुछ कारगर घरेलू उपचारों को आज़माने पर विचार करें जो उन भद्दे दाग-धब्बों को दूर करने के लिए प्राकृतिक अवयवों का इस्तेमाल करते हैं साधारण रसोई के सामान से लेकर सौम्य त्वचा देखभाल दिनचर्या तक, बैंक को तोड़े बिना चिकनी, साफ त्वचा पाने के लिए ये ढंग तलाशने लायक हैं

1. बेकिंग सोडा स्क्रब

सामग्री:

  • मीठा सोडा
  • पानी

तरीका:

बेकिंग सोडा, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट भी बोला जाता है, एक बहुमुखी घटक है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और छिद्रों को खोलने में सहायता कर सकता है बेकिंग सोडा स्क्रब बनाने के लिए, बेकिंग सोडा और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट बना लें ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, गीली त्वचा पर पेस्ट से धीरे से मालिश करें बेकिंग सोडा के हल्के अपघर्षक गुण मृत त्वचा कोशिकाओं और छिद्रों के भीतर फंसे मलबे को हटाने में सहायता करते हैं गुनगुने पानी से धो लें और त्वचा को थपथपा कर सुखा लें इस स्क्रब के नियमित इस्तेमाल से समय के साथ ब्लैकहेड्स की उपस्थिति में सुधार करने में सहायता मिल सकती है

2. शहद और दालचीनी का मास्क

सामग्री:

  • 1 बड़ा चम्मच शहद
  • 1 चम्मच दालचीनी पाउडर

तरीका:

शहद अपने जीवाणुरोधी और सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है, जो इसे त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट घटक बनाता है जब दालचीनी पाउडर के साथ मिलाया जाता है, जिसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं, तो यह ब्लैकहेड्स के उपचार के लिए एक ताकतवर मास्क बनाता है मास्क बनाने के लिए एक चम्मच शहद में एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, ब्लैकहैड-प्रवण क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें गर्म पानी से धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि सामग्री अपना जादू चला सके यह मास्क सूजन को कम करने, बंद छिद्रों को खोलने और साफ त्वचा को बढ़ावा देने में सहायता कर सकता है

3. भाप उपचार

तरीका:

रोमछिद्रों को खोलने और उनमें फंसे मलबे को निकालने के लिए भाप लेना एक आसान लेकिन कारगर तरीका है घर पर भाप इलाज करने के लिए एक बर्तन में पानी उबालें और आंच से उतार लें अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखें, भाप को रोकने के लिए अपने सिर को तौलिये से ढँक लें और एक मिनी सौना असर पैदा करें 5-10 मिनट के लिए भाप को अपनी त्वचा में प्रवेश करने दें, जिससे छिद्र खुल जाएं भाप लेने के बाद, ढीले ब्लैकहेड्स और अशुद्धियों को हटाने के लिए त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करें त्वचा को साफ़ और मॉइस्चराइज़ करने के लिए अपनी नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें

4. चाय के पेड़ का तेल

तरीका:

चाय के पेड़ का ऑयल अपने रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों के लिए मशहूर है, जो इसे मुँहासे और ब्लैकहेड्स के उपचार के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है ब्लैकहेड्स के लिए चाय के पेड़ के ऑयल का इस्तेमाल करने के लिए, जलन को रोकने के लिए इसे नारियल ऑयल या जोजोबा ऑयल जैसे वाहक ऑयल के साथ पतला करें पतला चाय के पेड़ का ऑयल एक कपास झाड़ू या पैड का इस्तेमाल करके ब्लैकहैड-प्रवण क्षेत्रों पर लगाएं तेल को छिद्रों में प्रवेश करने और अशुद्धियों को दूर करने की अनुमति देने के लिए इसे रात भर लगा रहने दें सुबह में, ऑयल को गर्म पानी से धो लें और अपनी नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें चाय के पेड़ के ऑयल का नियमित इस्तेमाल साफ, स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के साथ-साथ ब्लैकहेड्स को रोकने और कम करने में सहायता कर सकता है

5. नींबू का रस

सामग्री:

  • ताजा नींबू का रस

तरीका:

नींबू का रस एक प्राकृतिक कसैला और एक्सफोलिएंट है जो अतिरिक्त ऑयल और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता कर सकता है, जिससे यह ब्लैकहेड्स के उपचार के लिए लाभ वाला हो जाता है नींबू के रस का इस्तेमाल करने के लिए, बस एक कॉटन बॉल या पैड का इस्तेमाल करके ब्लैकहेड्स पर ताजा नींबू का रस लगाएं नींबू के रस में उपस्थित साइट्रिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करने और रोमछिद्रों को खोलने में सहायता करता है, जबकि इसके जीवाणुरोधी गुण आगे होने वाले मुहांसों को रोकने में सहायता कर सकते हैं गुनगुने पानी से धोने से पहले नींबू के रस को लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें ताकि यह अपना जादू चला सके इसके बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना जरूरी है, क्योंकि नींबू का रस त्वचा को शुष्क कर सकता है नींबू के रस के नियमित इस्तेमाल से ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को कम करने और त्वचा की समग्र बनावट में सुधार करने में सहायता मिल सकती है

6. ओटमील स्क्रब

सामग्री:

  • पिसा हुआ दलिया
  • पानी या दही

तरीका:

दलिया न सिर्फ़ एक पौष्टिक नाश्ते का विकल्प है, बल्कि एक सौम्य एक्सफोलिएंट भी है जो त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने में सहायता कर सकता है ओटमील स्क्रब बनाने के लिए पिसी हुई ओटमील को पानी या दही के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें पेस्ट को नम त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें, ब्लैकहैड-प्रवण क्षेत्रों पर अतिरिक्त ध्यान दें दलिया की बनावट मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता करती है, जबकि इसके सुखदायक गुण चिढ़ त्वचा को शांत करने में सहायता करते हैं स्क्रब को पानी से धो लें और त्वचा को थपथपाकर सुखा लें ओटमील स्क्रब का नियमित इस्तेमाल ब्लैकहेड्स को दूर रखने और चिकनी, अधिक चमकदार त्वचा को बढ़ावा देने में सहायता कर सकता है

7. अंडे की सफेदी का मास्क

सामग्री:

  • अंडे सा सफेद हिस्सा

तरीका:

अंडे की सफेदी न सिर्फ़ एक पौष्टिक भोजन है बल्कि एक फायदेमंद त्वचा देखभाल घटक भी है जो छिद्रों को कसने और अतिरिक्त ऑयल उत्पादन को कम करने में सहायता कर सकता है अंडे की सफेदी का मास्क बनाने के लिए अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें और इसे झाग बनने तक फेंटें ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अंडे की सफेदी को चेहरे पर लगाएं मास्क को धीरे से उतारने या गर्म पानी से धोने से पहले उसे पूरी तरह सूखने दें अंडे की सफेदी का कसने वाला असर छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में सहायता करता है, जबकि उनकी प्रोटीन युक्त संरचना त्वचा को पोषण देती है अंडे के सफेद मास्क का नियमित इस्तेमाल ब्लैकहेड्स को रोकने और त्वचा की समग्र बनावट में सुधार करने में सहायता कर सकता है

8. एप्पल साइडर विनेगर टोनर

सामग्री:

  • सेब का सिरका
  • पानी

तरीका:

सेब का सिरका अपने रोगाणुरोधी और कसैले गुणों के कारण ब्लैकहेड्स सहित त्वचा की विभिन्न समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक इलाज है एप्पल साइडर विनेगर टोनर बनाने के लिए, जलन से बचने के लिए एप्पल साइडर विनेगर को 1:3 के अनुपात में पानी के साथ पतला करें ब्लैकहैड-प्रवण क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, कॉटन बॉल या पैड का इस्तेमाल करके त्वचा पर पतला घोल लगाएं पानी से धोने से पहले टोनर को त्वचा पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें सेब का सिरका त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने, अतिरिक्त ऑयल उत्पादन को कम करने और छिद्रों को कसने में सहायता करता है, जिससे यह ब्लैकहेड्स के लिए एक कारगर इलाज बन जाता है साफ़, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा बनाए रखने के लिए इस टोनर को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करें

9. एलोवेरा जेल

तरीका:

एलोवेरा एक सुखदायक और हाइड्रेटिंग घटक है जो सूजन वाली त्वचा को शांत करने और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को कम करने में सहायता कर सकता है एलोवेरा कारावास का इस्तेमाल करने के लिए, एलोवेरा की एक पत्ती से ताजा कारावास निकालें और इसे ब्लैकहेड-प्रवण क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए सीधे त्वचा पर लगाएं जेल को रात भर के लिए छोड़ दें ताकि यह छिद्रों में प्रवेश कर सके और त्वचा को आराम दे सके सुबह में, कारावास को पानी से धो लें और त्वचा को थपथपा कर सुखा लें एलोवेरा सूजन को कम करने, इलाज को बढ़ावा देने और आगे होने वाले मुहांसों को रोकने में सहायता करता है, जिससे यह आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक उत्कृष्ट अतिरिक्त बन जाता है

10. विच हेज़ल

तरीका:

विच हेज़ल एक प्राकृतिक कसैला है जो छिद्रों को कसने, अतिरिक्त ऑयल को कम करने और चिढ़ त्वचा को शांत करने में सहायता कर सकता है, जिससे यह ब्लैकहेड्स के उपचार के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन जाता है विच हेज़ल का इस्तेमाल करने के लिए, इसे कॉटन बॉल या पैड का इस्तेमाल करके ब्लैकहैड-प्रवण क्षेत्रों पर लगाएं पानी से धोने से पहले विच हेज़ल को अपना जादू चलाने देने के लिए इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें विच हेज़ल त्वचा से अतिरिक्त ऑयल और अशुद्धियों को हटाने में सहायता करता है, जिससे त्वचा तरोताजा और तरोताजा महसूस होती है ब्लैकहेड्स को कारगर ढंग से रोकने और उनका उपचार करने में सहायता के लिए टोनर या स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में विच हेज़ल को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करें

ये घरेलू इलाज जिद्दी ब्लैकहेड्स को हटाने और साफ, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा पाने के लिए आसान लेकिन कारगर निवारण प्रदान करते हैं इन्हें अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करें और सर्वोत्तम रिज़ल्ट देखने के लिए उनके इस्तेमाल में निरंतरता रखें किसी भी संभावित जलन या प्रतिकूल प्रतिक्रिया से बचने के लिए नए अवयवों और उत्पादों का पैच-परीक्षण करना याद रखें धैर्य और सरेंडर के साथ, आप उन कष्टप्रद ब्लैकहेड्स को दूर कर सकते हैं और चिकनी, अधिक चमकदार त्वचा का आनंद ले सकते हैं

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