डेयरी प्रोडक्ट्स के साथ ना खाएं पपीता
पौष्टिक फलों में से एक पपीता में अनगिनत स्वास्थ्य फायदा छिपे हैं लेकिन ऐसा भी होता है कि कभी कभी हेल्दी फूड भी स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकता है, कुछ खाद्य और पेय पदार्थों के साथ पपीते का सेवन एलर्जी की परेशानी पैदा कर सकती है
पपीता में पपेन नामक एक एक्टिव एंजाइम
विटामिन सी से भरपूर पपीता में पपेन नामक एक एक्टिव एंजाइम होता है, जो पाचन को बढ़ावा देने में सहायता करता है, और कब्ज को दूर कर आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में सहायता करता ह
गर्भवती महिलाएं को कच्चा पपीता वर्जित
गर्भवती स्त्रियों को कच्चा पपीता नहीं खाने की राय दी जाती है ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें लेटेक्स की मात्रा अधिक होती है और यह संकुचन को उत्तेजित कर सकता है।
एंटीप्लेटलेट दवाओं के साथ
कोई आदमी यदि स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहा हो तो कुछ दवाओं के साथ विटामिन के से भरपूर पपीते के सेवन में ध्यान देना चाहिए। खास कर रक्त को पतला करने वाली या एंटीप्लेटलेट दवाओं के साथ पपीता खाने से पहले चिकित्सक से परामर्श करें,
मांस जैसे उच्च-प्रोटीन
पपीते में पपेन होता है जो कुछ प्रोटीनों के पाचन में बाधा डाल सकता है। मांस जैसे उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थों के साथ पपीता को मिलाने से बचें, क्योंकि इससे अपच की परेशानी हो सकती है
डेयरी प्रोडक्ट्स के साथ ना खाएं पपीता
दूध के जैसे ही दही और पपीते का कॉम्बिनेशन खाने से पाचन संबंधी कठिनाई हो सकती है अच्छा है कि इसे अलग- अलग ही सेवन करें
उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ ना खाएं
पपीता कम वसा वाला फल है इसलिए उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ इसका सेवन कुछ लोगों के डाइजेशनल प्रॉब्लम्स को ट्रिगर कर सकता है ।
खीरा और पपीता
पपीता खाने के बाद खीरा खाने से पाचन से जुड़ी परेशानी हो सकती है जिसमें पेट फूलना, पेट में दर्द और दस्त की परेशानी हो सकती है।
एसिडिक फूड्स के साथ पपीता खाने से बचें
अंगूर, नींबू, टमाटर जैसी एसिडिक फूड्स के साथ पपीता खाना हानिकारक हो सकता है इससे सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स जैसी पाचन समस्याएं आपको परेशान कर सकती है।
अंडे के साथ पपीते खाने से बचें
अंडे के साथ पपीते खाने से बचना चाहिए इससे पाचन संबंधी परेशानी अपच, मतली, कब्ज और उल्टी की परेशानी हो सकती है।
