क्या बियर पीने से ठीक हो जाती है पथरी की समस्या, जानें

आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि बियर बहुत ही उपयोगी पेय है। यह आपके स्वास्थ्य में सुधार करता है और गुर्दे की पथरी को भी दूर करता है। ऐसे लोगों के पास आकर शराब न पीने वाले भी बीयर पीने लगते हैं।

लोग इस बात को पूरी तरह से मानते हैं कि बीयर पीने से कोई हानि नहीं होता, लेकिन इसके लाभ अलग होते हैं और पथरी ठीक हो जाती है। क्या बीयर पीने से पथरी निकल जाती है, दरअसल बीयर ड्यूरेटिन होती है यानी यह शरीर से नमक और पानी को बाहर निकालने का काम करती है। बियर पीते ही आपके शरीर में पेशाब की मात्रा बढ़ने लगती है। 5 मिमी से कम आकार की पथरी मूत्र के साथ निकलने की आसार होती है। लेकिन यदि किडनी में बड़ा स्टोन है तो वह शरीर से बाहर नहीं निकलता बल्कि यूरिनरी ट्रैक्ट में फंस जाता है।

क्या बीयर पीने के लाभ हैं?
अगर आप बहुत अधिक और लंबे समय तक बीयर पीते हैं तो इसके भिन्न-भिन्न साइड इफेक्ट होते हैं। एक तो यह पथरी बना सकता है और इसके अधिक सेवन से वजन बढ़ता है। खून में यूरिक और ऑक्सालेट का स्तर बढ़ जाता है। ऐसे में किडनी स्टोन बनने की आसार रहती है। आपका लिवर भी खराब हो सकता है। अब आप एक छोटे से पथरी को निकालने के लिए अपने जिगर के साथ जोखिम नहीं उठा सकते।

कैसे पता चलेगा कि कोई पत्थर है या नहीं
किडनी स्टोन होने पर कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
जैसे कमर दर्द
दर्द पेट और जांघों तक फैल जाता है
पेशाब करते समय दर्द होना
लगातार उल्टी होना
गुर्दे का दर्द

पत्थर कैसे बनते हैं?
पथरी का सीधा संबंध आपके पेशाब से होता है। पेशाब गाढ़ा होने पर पथरी बन जाती है। यह कुछ खनिजों की अधिकता के कारण होता है। पथरी से बचाव के लिए क्या करें, दिन में खूब पानी पिएं ताकि पेशाब गाढ़ा न हो, अधिक देर तक पेशाब को रोक कर न रखें, अधिक नमक न खाएं, अधिक एनिमल प्रोटीन का सेवन न करें, आहार में फाइबर युक्त चीजें खाएं। चुकंदर, टमाटर, चॉकलेट, लेटस के पत्ते भी पथरी का कारण बनते हैं क्योंकि इनमें ऑक्सालेट्स होते हैं।