लंच में झटपट तैयार करें राजस्थान की मशहूर सेव टमाटर की सब्जी
- 2 बड़े टमाटर, बारीक कटे हुए
- 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई
- 1/2 कप सेव (कुरकुरे चने के आटे के नूडल्स)
- 1 बड़ा चम्मच तेल
- 1 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1/2 चम्मच धनिया पाउडर
- नमक स्वाद अनुसार
- सजावट के लिए ताज़ा हरा धनिया
निर्देश:
आधार तैयार करना:
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तेल गर्म करें: इस टेस्टी रेसिपी को बनाने की प्रक्रिया एक पैन में ऑयल गर्म करने से प्रारम्भ होती है. ऑयल खाना पकाने के लिए एक माध्यम के रूप में कार्य करता है और सभी सामग्रियों में गर्मी के समान वितरण में सहायता करता है.
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जीरे का तड़का: एक बार जब ऑयल ठीक तापमान पर गर्म हो जाए, तो जीरा डालने का समय आ गया है. जीरा भारतीय खाना पकाने में प्रमुख है और अपने विशिष्ट मिट्टी के स्वाद के लिए जाना जाता है. जैसे ही जीरा गर्म ऑयल में गिरता है, वे चटकने लगते हैं और अपना सुगंधित ऑयल छोड़ते हैं, जिससे पकवान का स्वाद बढ़ जाता है.
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प्याज़ डालें: इसके बाद पैन में बारीक कटा हुआ प्याज़ डालें. प्याज न सिर्फ़ पकवान में मिठास और गहराई जोड़ता है बल्कि स्वाद की परतें बनाने के लिए स्वाद आधार के रूप में भी काम करता है. जैसे ही प्याज पकते हैं, वे पारभासी हो जाते हैं और थोड़ा कैरामेलाइज़्ड स्वाद विकसित करते हैं, जिससे पकवान में समृद्धि आ जाती है.
टमाटर पकाना:
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टमाटर: एक बार जब प्याज पूरी तरह से पक जाए, तो इसमें मुख्य घटक – टमाटर शामिल करने का समय आ गया है. ताजे, पके टमाटरों को बारीक काट कर पैन में डाला जाता है. टमाटर इस रेसिपी का दिल और आत्मा हैं, जो इस रेसिपी को अपनी तीखी मिठास और जीवंत रंग प्रदान करते हैं. जैसे ही टमाटर पकते हैं, वे टूट जाते हैं और अपना रस छोड़ते हैं, जिससे पकवान के लिए एक टेस्टी आधार बनता है.
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इसे मसाला दें: पकवान के स्वाद को बढ़ाने के लिए, सुगंधित मसालों का मिश्रण मिलाया जाता है. हल्दी पाउडर, जो अपने चमकीले पीले रंग और मिट्टी जैसे स्वाद के लिए जाना जाता है, पकवान में गर्माहट और गहराई जोड़ता है. लाल मिर्च पाउडर गर्माहट लाता है, जबकि धनिया पाउडर हल्का खट्टा स्वाद देता है. ये मसाले न सिर्फ़ पकवान में जटिलता जोड़ते हैं बल्कि हर काटने के साथ स्वाद भी प्रदान करते हैं.
सेव जोड़ना:
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सेव का परिचय दें: एक बार जब टमाटर पक जाएं और मसाले अच्छी तरह से मिल जाएं, तो स्टार क्रंच फैक्टर – सेव को पेश करने का समय आ गया है. सेव, जिसे कुरकुरे चने के आटे के नूडल्स के रूप में भी जाना जाता है, पकवान में बनावट और स्वाद जोड़ता है. इसे टमाटर-मसाले के मिश्रण में धीरे से मोड़ा जाता है, जिससे यह सुनिश्चित हो जाता है कि हर कतरा टेस्टी सॉस से ढका हुआ है.
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धीमी आंच पर रखें: स्वाद को एक साथ मिलाने के लिए और सेव टेस्टी सॉस को सोखने के लिए, मिश्रण को एक या दो मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें. यह सौम्य खाना पकाने की प्रक्रिया स्वादों को मिलाने में सहायता करती है और परिणामस्वरूप स्वाद और बनावट का सामंजस्यपूर्ण मिश्रण होता है.
सेवा करना:
- गार्निश करें और परोसें: परोसने से पहले, डिश को ताजी कटी हरी धनिया की पत्तियों से सजाया जाता है. धनिया की पत्तियां पकवान में ताज़गी और चमक लाती हैं, जिससे स्वाद की समृद्धि संतुलित हो जाती है. फिर पकवान को गर्मागर्म परोसा जाता है, या तो अकेले भोजन के रूप में या अन्य भारतीय व्यंजनों के पूरक के लिए साइड डिश के रूप में.
राजस्थान के स्वादों का आनंद लें: राजस्थान की मशहूर सेव टमाटर की सब्जी केवल एक रेसिपी से कहीं अधिक है; यह क्षेत्र के जीवंत स्वादों के माध्यम से एक पाक यात्रा है. प्रत्येक बाइट स्वाद और बनावट की एक सिम्फनी है, जिसमें तीखे टमाटर, कुरकुरे सेव और सुगंधित मसाले एक साथ पूर्ण सामंजस्य में आते हैं. चाहे अकेले आनंद लिया जाए या अपनी पसंदीदा भारतीय रोटी या चावल के साथ जोड़ा जाए, यह त्वरित और टेस्टी रेसिपी निश्चित रूप से आपकी स्वाद कलियों को प्रसन्न करेगी और आपको राजस्थान की रंगीन सड़कों पर ले जाएगी.
