सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है तुलसी, जानें इसके अन्य लाभ
हिंदू मान्यताओं के मुताबिक तुलसी पौधे के कई धार्मिक महत्व हैं। तुलसी के पौधे को घर में रखना शुभ माना जाता है और तुलसी की पूजा करने से घर में सुख शांति बनी रहती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी (Tulsi Leaves Benefits) आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक है। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि तुलसी की पत्तियां आपके स्वास्थ्य के लिए कितनी लाभदायक हैं। सर्दी के मौसम में ज्यादातर घरों में तुलसी का इस्तेमाल कभी चाय में तो कभी-कभी काढ़े के रूप में किया जाता है। सर्दी में तुलसी का ठीक विधि से इस्तेमाल किया जाए, तो आप कई रोंगों से बच सकते हैं।
उत्तराखंड की राजधानी देहरादून निवासी आयुर्वेदिक चिकित्सक प्रेरणा गुसाईं ने वार्ता में कहा कि तुलसी के अंदर एंटी-ऑक्सीडेंट, आयरन, कैल्शियम, जिंक प्रॉपर्टी होती है, जो आपको भिन्न-भिन्न स्वास्थ्य फायदा पहुंचाती है। एंटी-ऑक्सीडेंट होने की वजह से यह शरीर की इम्युनिटी को बूस्ट करने में मददगार है। सर्दी-जुकाम, सूखी खांसी, बलगम खांसी में भी तुलसी के पत्तों का रस लाभदायक होता है।
साइनस की परेशानी में लाभदायक तुलसी
तुलसी के पत्ते साइनस की परेशानी में भी फायदेमंद हैं। यदि किसी रोगी को साइनस की परेशानी है, नाक बंद रहती है या बार-बार छींक आती है, तो तुलसी के पत्तों का रस निकालकर उसकी कुछ बूंदें डायरेक्ट नाक में डालने से नाक का सारा बलगम निकल जाता है और आपको साइनस की परेशानी में राहत मिलती है। नाक में डायरेक्ट तुलसी की बूंदें लागू करने से यदि तेज जलन होती है, तो इसे थोड़ा पानी के साथ डाइल्यूट करके भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
छोटे बच्चों को शहद में मिलाकर दें तुलसी का रस
सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम, नाक बंद जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं और इन मौसमी रोंगों का असर सबसे पहले छोटे बच्चों पर दिखाई देता है। यदि आपके भी 5 से 15 वर्ष के बच्चे को सर्दी-जुकाम हो रहा है, तो आप तुलसी के पत्तों का रस निकालकर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर थोड़ा-थोड़ा बच्चों को पिलाने से सर्दी-जुकाम की परेशानी समाप्त हो जाती है।
