दुनिया में धूम मचा रहा है यह आयुर्वेदिक नुस्खा
आयुर्वेद में विभिन्न रोगों के लिए कई तरह के इलाज आजमाए जाते हैं, जिनमें से एक है नस्य। आयुर्वेद में इलाज की यह पद्धति ऑटो-इम्यून विकारों में भी बहुत मददगार है। यह तकनीक ऑटो इम्यून थायराइड, रूमेटॉइड, गठिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस आदि से पीड़ित लोगों के लिए अद्भुत काम करती है।
आयुर्वेद चिकित्सक दीक्षा भावसार के अनुसार, अणु ऑयल एक आयुर्वेदिक ऑयल है जिसका इस्तेमाल गाय के घी के अतिरिक्त नस्य तकनीक के लिए कोई भी कर सकता है, लेकिन हमेशा चिकित्सक की राय पर। आइए जानते हैं नस्य तकनीक क्या है, इसके क्या लाभ हैं और इसका इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
नस्य क्रिया क्या है और इसके फायदा क्या हैं?
यदि आप एक ऐसे आदमी हैं जो हमेशा तनाव (मानसिक रूप से आराम करने में कठिनाई), बार-बार सिरदर्द, शरीर में अत्यधिक गर्मी, एकाग्रता के साथ काम करने में कठिनाई, बालों की समस्याएं, यदि आपकी दृष्टि खराब है, सुनने में परेशानी है, अनिद्रा या नींद की परेशानी है, तो आपको तनाव महसूस होता है। इस गतिविधि को अपना सकते हैं।
गाय के घी का करें इस्तेमाल
डॉक्टर राय देते हैं कि सोते समय दोनों नाक में गाय के घी की केवल दो बूंदें डालने की प्रयास करें। घी तरल रूप में ताज़ा होना चाहिए। आप चम्मच, ड्रॉपर या अपनी छोटी उंगली का इस्तेमाल करके घी डाल सकते हैं। डॉक्टर का मानना है कि यह तकनीक रोग से राहत दिलाएगी और आपको शारीरिक और मानसिक राहत देगी।
सिरदर्द दूर हो जाएगा
अगर आपको पित्त या सिरदर्द की परेशानी प्रतिदिन अधिक रहती है तो आपको यह तरीका जरूर आजमाना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले नाक में दो बूंदें जादू की तरह काम करती हैं। यह आपके दिमाग को शांत कर सकता है, बेहतर नींद ले सकता है और सिरदर्द को रोक सकता है।
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