स्‍वास्‍थ्‍य के लिए वरदान है लहसुन की चाय, मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ

स्‍वास्‍थ्‍य के लिए वरदान है लहसुन की चाय, मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ

लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है साथ ही लहसुन खाने से शरीर को बड़े फायदे होते हैं। ऐसे में कहा जाता है वजन और बीपी नियंत्रित करने में भी लहसुन का बड़ा योगदान होता है। अब आज हम बताने जा रहे हैं आपको लहसुन से बनी चाय के बारे में, जिसे आप पिएंगे तो यह काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।
आप नहीं जानते होंगे लेकिन लहसुन की चाय पीने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है। इसी के साथ कोलेस्ट्रोल कम होता है, इससे डाइबिटीज कम करने में मदद मिलती है।

लहसुन की चाय ब्लड प्रेशर के मरीजों को फायदा पहुंचाती है। इससे खून पतला होता है और रक्तप्रवाह सुचारू रूप से चलने लगता है।

लहसुन की चाय पीने से मोटापा धीरे-धीरे भाग जाता है। यह शरीर का मेटाबॉलिज्म भी बढ़ाता है और इससे अतिरिक्त वा भी पिघलती है।

ज्यादा गर्मी में लहसुन की चाय पीने से रक्तस्त्राव की समस्या हो सकती है इस कारण अगर किसी की कोई सर्जरी होने वाली है, तो उससे पहले लहसुन का सेवन न करें।


पेट संबंधी बिमारियों में फायदेमंद है शहद का सेवन

पेट संबंधी बिमारियों में फायदेमंद है शहद का सेवन

हर बीमारी का कारण हमारे पेट की समस्या है। मनुका और शहद इस समस्या को जड़ से मिटाने में कारगर है। यह शहद सामान्य शहद की तुलना में अधिक प्रभावशाली होता है क्योंकि इसमें मिथाइलग्लॉक्सल की अधिक मात्रा होती है। इसके अलावा, यह जीवाणुरोधी गुणों और एक सुपरफूड में समृद्ध है। यह जीवाणुरोधी है।

मनुका शहद के फायदे:

यह आपकी पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने की क्षमता रखता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। इसलिए, आपको नियमित रूप से 1 या 2 टेबलस्पून मनुका शहद का सेवन करना चाहिए।

शहद अम्लीय है और घावों को भरने के लिए कुशलता से काम कर सकता है। यह नमी में कम है और घाव से तरल पदार्थ को निकालता है और इस प्रकार उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं जो एमजीओ नामक पदार्थ के साथ सभी प्रकार के कीटाणुओं से लड़ सकते हैं और मार सकते हैं।

यह उन जीवाणुओं के लिए भी प्रभावी है जो बायोफिल्म बनाते हैं जैसे कि जब जीवाणु एक जैव ईंधन का निर्माण करते हैं तो इसे अनुपचारित माना जाता है।