स्वास्थ्य
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जानिए मेथी का सेवन कैसे हो सकता है नुकसानदायक…
सर्दियां आते ही मेथी के तरह-तरह के रेसिपी खाने का मन करता है। मेथी की सब्जी, मेथी के परांठे, मेथी…
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महिलाओं को किस उम्र तक बच्चे की करनी चाहिए प्लानिंग…
आज के समय में बांझपन की परेशानी बढ़ती जा रही है। जानकार यह भी मानते हैं कि इसका एक बड़ा…
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सर्दियों के दौरान बादाम का अत्यधिक सेवन दे सकता हैं आपके शरीर को बड़े नुकसान
बादाम सबसे पौष्टिक ड्राइफ्रुट्स में से एक हैं और हृदय-स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड फैट, प्रोटीन और डाइटरी फाइबर से भरपूर हैं। इसमे…
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इन चीजों में सबसे ज्यादा पाया जाता है ओमेगा-3 फैटी एसिड
ओमेगा 3 फॉर हार्ट: दिल से जुड़ी बीमारियां आजकल बढ़ती जा रही हैं। आए दिन हार्ट अटैक की खबरें आती रहती हैं। ऐसे…
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Health Tips : ऊर्जा की कमी के ये है लक्षण,ये चीजें देंगी तुरंत एनर्जी
एनर्जी बूस्टिंग फूड्स: आजकल लोग ज्यादातर अपने काम में व्यस्त रहते हैं और अपने शरीर पर अधिक ध्यान नहीं देते हैं। जिसके…
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छठ पूजा की व्रत के दौरान बिगड़ न जाए स्वास्थ्य, रखें कुछ खास बातों का विशेष ध्यान
महापर्व छठ पूजा की आरंभ 17 नवंबर से हो गई है। चार दिन का यह पर्व हिंदू धर्म के सबसे…
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Cancer जैसी दर्दनाक बीमारी को रोकने के लिए करें ये एक्सरसाइज
2022 में हिंदुस्तान में सामने आए चौंका देने वाले 14,61,427 नए कैंसर मामलों में रोकथाम के लिए फिजिकल एक्टिविटी की…
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उत्तराखंड में सर्दियों में खाया जाता है यह ‘सना हुआ नींबू’, जान के फायदे हो जाएंगे हैरान
उत्तराखंड में हर गांव में सर्दियों में “सना हुआ नींबू” खाया जाता है और इसके कई फायदा भी होते हैं…
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जाने पानी पीने के आयुर्वेदिक नियमों के बारे मे…
पानी पीने के आयुर्वेदिक नियम: आप सोच रहे होंगे कि पानी पीने का भी कोई नियम होता है, जी हां,…
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इन आदतों पर जल्द से जल्द काबू पाएं, ऊर्जा का स्तर कई गुना बढ़ा हुआ करेंगे महसूस
हर समय आलस्य महसूस करना : हर समय आलस्य आता है, शरीर भारी लगता है और किसी भी काम में…
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