स्वास्थ्य
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सर्दीयों के मौसम में हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है, मूली और हरी चटनी, जानें फायदे
सर्दी के मौसम में बाजार में तरह-तरह की साग और सब्जियां खुब देखने को मिलती है। जो कि हमारे स्वास्थ्य…
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सेहत के साथ-साथ शरीर में पोषक तत्व पाने के लिए अपने डाइट फूड में शामिल करें ये सब्जियां
अगर आपके बच्चे भी सब्जियों से दूर भागते हैं तो यह समाचार आपके लिए है। जी हां, कई लोग ऐसे भी…
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अगर आप अधिक कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो हो सकते हैं इन परेशानियों के शिकार
हम अधिक से अधिक ठंडी चीजों का सेवन करना चाहते हैं। ऐसे में आप कोल्ड ड्रिंक के बारे में न…
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जानिए, गर्भ में पल रहे बच्चे के अच्छे विकास के लिए कौन से Nutrients हैं जरूरी
दुनियाभर में करीब 90 फीसदी प्रेग्नेंट स्त्रियों में पोषक तत्वों की कमी है। उन्हें वे जरूरी तत्व नहीं मिल रहे,…
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पति या पत्नी में किसी को भी हो हाई ब्लड प्रेसर, तो पार्टनर इस बात का जरुर दे ध्यान
यदि दंपती में से कोई एक हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित है तो दूसरे को भी यह परेशानी हो सकती…
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इन खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपने शरीर में जिंक की कमी को कर सकते हैं पूरा
नई दिल्ली: स्वस्थ जीवन जीने के लिए स्वस्थ शरीर बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए मुनासिब आहार बहुत महत्वपूर्ण…
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क्या रोजाना करी पत्ते का सेवन करना आपके लिए सुरक्षित है या नहीं…
नई दिल्ली: भारतीय व्यंजनों में कई ऐसी जड़ी-बूटियों और मसालों का इस्तेमाल किया जाता है, जो खाने के स्वाद को कई…
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सर्दियों में गजक खाने से मिलते है ये चमत्कारी फायदे
उत्तर हिंदुस्तान में लोग सर्दियों में गजक खूब खाते हैं। तिल और गुड़ से बनी गजक सर्दियों में मेटाबॉलिज्म को…
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वजन कम करने के लिए मूली का ऐसे करें सेवन
विटामिन सी से भरपूर मूली विटामिन सी का एक अच्छा साधन है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए…
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