स्वास्थ्य
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किडनी खराब होने के ये हैं 7 संकेत
किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो ब्लड को फिल्टर करने का काम करता है।…
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खाने में नमक की जगह मिलाएं ये चीज़ें, कई बिमारियों से रहेंगे मुक्त
आजकल हर घर में नमक का इस्तेमाल खूब होता है. पर क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा नमक खाने से…
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वजन घटाने के लिए पिएं ये ड्रिंक्स
ऑफिस में घंटों बैठकर काम करने वाले लोग मोटापा की परेशानी से परेशान हैं। यह एक गंभीर परेशानी है जो…
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तेज लू लग जाए या इसमें बुखार से तपने लगे शरीर, भूलकर भी न लें ये दवा
देश में भयंकर गर्मी का कहर जारी है। कई राज्यों में मौसम विभाग ने हीटवेव का रेड अलर्ट जारी किया…
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गर्मियों में ठंडा दूध पीने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे
अगर आप बढ़ते मोटापे से परेशान हैं या फिर हाई बीपी ने आपकी दिक्कतें बढ़ा दी हैं तो,झट से फ्रिज…
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अगर आपको भी ये लक्षण हो रहे हैं महसूस, हो सकती है आयरन की कमी
शरीर में हीमोग्लोबिन बनने के लिए आयरन का होना बहुत जरुरी है, यह हमारे बॉडी के लिए जरुरी पोषक तत्व…
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जानिए, वॉक करने के लिए कौन सा टाइम है सबसे बेस्ट
अगर आप स्वयं को हेल्दी, सक्रिय और फिट रखना चाहते है तो इसके लिए सबसे ठीक तरीका वॉकिंग को माना…
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खाने में ऑलिव ऑयल के ये हैं हेल्दी ऑप्शंस
यदि आप अपना जैतून ऑयल थोक में खरीदते हैं, तो आने वाले सप्ताहों में आपको झटका लगने की आसार है।…
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ये है अदरक की चाय पीने के फायदे
सोई घर में सरलता से मिलने से मिल जाने वाला अदरक खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ हमारी स्वास्थ्य…
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स्तनपान कराने वाली मांओं के लिए ये खास आहार है जरूरी
स्तनपान कराने वाली मां द्वारा अच्छा डाइट बच्चे की देख-रेख करने और अन्य कामों के लिए भी एनर्जी देता है।…
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