हार्ट अटैक के लक्षणों को कैसे पहचानना चाहिए, आइए जानें

What Are The Symptoms Of Silent Heart Attack: साइलेंट हार्ट अटैक को साइलेंट मायोकार्डियल इंफार्कशन (Silent Myocardial Infarction) या एसएमआई (SMI) बोला जाता है, ये एक ऐसा दिल का दौरा है जो आमतौर पर बेचैनी और चेस्ट पेन से प्रारम्भ होता है। ये एक ऐसा मेडिकल कंडीशन है जिसे अक्सर सरलता से डिटेक्ट करना कठिन होता है, लेकिन फिर भी हम सावधान होकर बचाव कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि हमें साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षणों को कैसे कैसे पहचानना है।

साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण

1. सीने में बेचैनी

टिपिकल हार्ट अटैक में चेस्ट पेन काफी तेज होता है, लेकिन साइलेंट हार्ट अटैक होने पर सीने में मामूली सी बेचैनी महसूस होती है।  यदि रुक-रुक कर जकड़न, सिकुड़न या हल्का दर्द हो तो ये इनडाइजेशन या मसल पेन भी हो सकता है, इसे एसएमआई से कंफ्यूज न करें।

2. सांस लेने में तकलीफ

अगर आपको सीढ़ी चढ़ने के समय या मामूली फुल्की फिजिकल एक्टिविटीज के दौरान सांस लेने में तकलीफ होने लगे तो ये अच्छे इशारे नहीं हैं, ये साइलेंट मायोकार्डियल इंफार्कशन के लक्षण हो सकते हैं।

3. थकान

अगर आप कम फिजिकल एक्टिविटीज और 8 घंटे की नींद लेने के बाद भी थकान महसूस कर रहे हैं तो ये साइलेंट हार्ट अटैक का इशारा हो सकता है। इसलिए यदि आप अचानक थककर चूर हो रहे हैं तो तुरंत चिकित्सक के पास जाकर इसकी वजह तलाशें।

4. अचानक पसीना आना

कड़ी मेहनत या गर्मी की धूप में तो पसीना आना बहुत नॉर्मल है, लेकिन यदि सुहाने मौसम और कोल्ड टेम्प्रेचर में भी पसीना बहने लगे तो ये साइलेंट हार्ट अटैक के खतरे को बयान करता है।

5. नींद लेने में दिक्कत

साइलेंट हार्ट अटैक आपकी शाँति भरी नींद में खलल डाल सकते हैं। इसके कारण आपका स्लीपिंग पैटर्न डिस्टर्ब हो जाता है, जिसकी वजह से आप रात में बार-बार जागते हैं और नींद लाने की प्रयास में करवटें बदलते हैं।

6. एग्जाइटी

साइलेंट हार्ट अटैक हमारे मेंटल हेल्थ के लिए भी अच्छा नहीं होता, यदि आपको एग्जाइटी, दिमागी तौर पर बेचैनी महसूस हो रही है है तो ये फिक्र का सबब है, जिसे जल्द दूर किया जाना चाहिए।