गर्मियों में चक्कर आने से बचने के लिए अपनाए यह घरेलु उपाए

गर्मियों में चक्कर आने से बचने के लिए अपनाए यह घरेलु उपाए

इस समय मौसम में परिवर्तन हो चुका है व अब गर्मियां आ चुकीं हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में चक्कर आना आम बात है। वहीं कभी कभी ये चक्कर भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते है। 

जी हाँ, अगर आकस्मित से सिर घूम रहा है, आंखों के सामने अंधेरा छाने लगा है व कुछ नजर नहीं आ रहा है,तो इसे आप चक्कर आना कह सकते हैं लेकिन यह बहुत खतरनाक साबित होने कि सम्भावना हैं। वैसे चक्कर आने के कई कारण हो सकते हैं। आज हम आपको कुछ घरेलू तरीका बताने जा रहे हैं जो आप चक्कर आने पर आजमा सकते हैं। अगर आप इन त्रिकोण को आजमाएंगे तो आपको चक्कर आना बंद हो जाएंगे व आप अच्छा महसूस करेंगे।

गर्मियों में चक्कर आने से बचने के लिए करें ये उपाय-

# अगर आपको चक्कर आ रहे हैं तो तुलसी के रस में चीनी मिलाकर सेवन कर सकते हैं या फिर तुलसी के पत्तों में शहद मिलाकर चाट सकते हैं इससे चक्कर आना बंद हो जाएंगे।

# आप चाहे तो खरबूजे के बीजों को पीसकर घी में भुन लें। इसके बाद इसकी थोड़ी थोड़ी मात्रा प्रातः काल शाम लें, इससे चक्कर आने की समस्या में बहुत फायदा होता है

# चक्कर आने पर धनिया पाउडर दस ग्राम तथा आंवले का पाउडर दस ग्राम लेकर एक गिलास पानी में भिगो कर रख दें। अब इसके बाद प्रातः काल अच्छी तरह मिलाकर पी लें क्योंकि ऐसा करने से चक्कर आने बंद हो जाते है।