वायरलस्वास्थ्य

डेंगू बुखार से बचने के लिए करें ये आसान उपाय

डेंगू बुखार एक मच्छर जनित वायरल संक्रमण है जो तेजी से फैलता है हालाँकि, कुछ सरल निवारक तरीका करने से इसके प्रसार को कुछ हद तक नियंत्रित करने में सहायता मिल सकती है हर वर्ष मानसून और शुरुआती सर्दियों के दौरान डेंगू बुखार के मुद्दे तेजी से बढ़ते हैं इसके काटने से दर्द तो होता है लेकिन जब आदमी बीमार हो जाता है तो वह बहुत कमजोर हो जाता है और उसे ठीक होने में समय लगता है यहां हम आपको बताते हैं कि इस जोखिम से बचने के लिए हमें क्या कदम उठाने चाहिए

1. मच्छर के काटने से बचें

अगर आप मच्छरों के काटने से बचना चाहते हैं तो पूरी बाजू के कपड़े पहनें ताकि मच्छर सरलता से काट सकें रात हो या दिन जब भी आप सोने जाएं तो मच्छरदानी का इस्तेमाल कर सकते हैं बाज़ार में कुछ ऐसी क्रीम मौजूद हैं जिन्हें त्वचा पर लगाने से मच्छर नहीं काटेंगे

2  घर में मच्छरों को पनपने न दें

घरों में मच्छरों के पनपने के कई कारण हैं, जिन्हें हर मूल्य पर रोका जाना चाहिए इसके लिए नियमित रूप से घर की अच्छी तरह से सफाई करें चूंकि डेंगू के मच्छर साफ पानी में पनपते हैं, इसलिए कूलर, गमले और बर्तनों को साफ रखें टंकी को छत पर रखें कूलर में 2 चम्मच मिट्टी का ऑयल डालें

3  दरवाजों और खिड़कियों पर जाली लगाएं

मच्छरों को अपने घर में प्रवेश करने से रोकें इसके लिए एक्सेस प्वाइंट को हर हाल में ब्लॉक करें मच्छरों को अपने घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए आपको दरवाजों और खिड़कियों पर स्टील या प्लास्टिक की स्क्रीन लगानी चाहिए यदि रोशनदान खुला है तो उसे बंद कर दें

4. पड़ोस को साफ़ करें

घर की सफ़ाई के साथ-साथ स्थान की सफ़ाई करना भी आवश्यक है क्योंकि इससे मच्छरों के पनपने की स्थान बन जाती है सड़कों पर गड्ढों, तालाबों, फव्वारों, नारियल के छिलकों, पुराने टायरों और खुली नालियों को ढकना

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