धनिया की पत्तियों का सेवन करने से शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल होता है नियंत्रण
धनिया की पत्तियों के फायदे: धनिया की पत्तियों का नियमित सेवन हमारी बीमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायता करता है, पाचन में सुधार करता है और कई फायदा प्रदान करता है। यह नुकसानदायक संक्रमणों और रोंगों से लड़ने में सहायता करता है। हम धनिये की पत्तियों का इस्तेमाल कई व्यंजनों जैसे सांबर, रसम, दाल, करी, सूप, पचड़ी आदि की उपस्थिति, सुगंध और स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं।
धनिया में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह हमारे समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है और हमें बार-बार बीमार होने से बचाता है। धनिये की पत्तियों में पाए जाने वाले पाचक एंजाइम पेट की रोंगों को कम करते हैं। यह अपच, गैस, एसिडिटी, पेट में जलन और सूजन जैसी समस्याओं से राहत देता है और मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है।
हरा धनिया एंटीऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इन पत्तियों का सेवन करने से शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखा जा सकता है। खराब कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहने पर मोटापा नहीं बढ़ता (वजन घटाने का घरेलू उपाय)। इसके अलावा, दिल संबंधी जोखिम भी कम हो जाते हैं।
धनिया में क्वेरसेटिन और टोकोफ़ेरॉल जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह कैंसर के खतरे को कम करने में सहायता करता है। इसके अलावा, धनिये की पत्तियों में न्यूरोप्रोटेक्टिव असर भी होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
किडनी को साफ करने के लिए कुछ प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल किया जा सकता है। धनिया किडनी के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सहायता करता है। धनिया में रोगाणुरोधी, अवसादरोधी, एंटीमुटाजेनिक, सूजनरोधी गुण होते हैं। ये गुण किडनी के कार्य के लिए उपयोगी होते हैं। किडनी की पथरी का घरेलू उपचार धनिया किडनी की पथरी सहित किडनी की सभी समस्याओं को ठीक कर सकता है।
धनिया इंसुलिन की प्रभावशीलता को बढ़ाता है। यह शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित (मधुमेह का घरेलू उपचार) करने में सहायता करता है। इसकी पत्ती के रस की सहायता से शरीर में ग्लूकोज लेवल को संतुलित करना बहुत सरल है।
