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बच्चे की पहली सर्दी कर सकती है बीमार जानें इससे बचाने का उपाय

 कड़ाके की ठंड दस्तक देने लगी है ऐसे में इस मौसम का सबसे अधिक असर बच्चे पर पड़ता है खासकर नवजात शिशु कड़ाके की ठंड में बहुत शीघ्र बीमार हो जाते हैं क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है इस मौसम से शिशु को बचाने के लिए आप कुछ ढंग अपना सकती हैं सर्दियों में अपने बच्चे को स्वस्थ और फिट रखना चाहते हैं तो इन बातों का ध्यान रखें तो आइए जानते हैं इनके बारे में…

शरीर को अच्छे से ढक कर रखें
अपने बच्चे को ठंड से बचाने के लिए उसे अच्छी तरह से ढक दें आप बच्चे को मुलायम और सूती कपड़े से ढक सकती हैं इसके अतिरिक्त आप बच्चे को ऊनी पायजामा और पैंट पहना सकते हैं सर्दियों में बच्चे को हमेशा फुल बाजू की गर्म शर्ट पहना कर रखें साथ ही बच्चे को टोपी, जैकेट और गर्म जूतों से ढक कर रखें ताकि उसे ठंड न लगे

सफाई करते रहें
आपको बच्चे के आसपास साफ-सफाई का भी विशेष ध्यान देना चाहिए अपने बच्चे को संभालने से पहले अपने हाथों को सैनिटाइजर से अच्छी तरह धोएं इसके अतिरिक्त सर्दियों में बच्चे को किसी भी तरह के वायरल इंफेक्शन से बचाने के लिए बच्चे को टीका जरूर लगवाएं

कमरे का तापमान सामान्य रखें
बच्चे को ठंड से बचाने के लिए कमरे का तापमान सामान्य रखें इसके अतिरिक्त आप कमरे में रूम हीटर भी लगा सकते हैं ध्यान रहे कि कमरे का तापमान 24-26 डिग्री सेल्सियस के आसपास होना चाहिए इसके अतिरिक्त कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाने से भी बच्चे को बाहर की हवा से बचाया जा सकता है

त्वचा का विशेष ध्यान रखें
सर्दियों में बच्चे की त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है, जिससे बच्चे को शरीर में खुजली, सूजन, लालिमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं आप नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाकर बच्चे की त्वचा को कोमल और स्वस्थ रख सकती हैं

स्तनपान कराना चाहिए
सर्दियों में बच्चे का इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता है ऐसे में आप बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग जरूर कराएं मां का दूध पीने से बच्चे का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और वह कई रोंगों से दूर रहता है साथ ही स्तनपान कराने से मां के शरीर की गर्मी बच्चे के शरीर में जाती है, जिससे बच्चा काफी सहज महसूस करता है बच्चे को सर्दियों की समस्याओं से बचाने के लिए आपको स्तनपान कराना चाहिए

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