स्तनपान कराने से इस बीमारी का खतरा हो जाता है कम
ऐसा बोला जाता है कि मां के दूध की आवश्यकता को कोई भी पूरा नहीं कर सकता, भले ही आप कितने भी पैसे खर्च करके बच्चे के लिए अच्छे से अच्छा दूध या कोई अन्य सप्लीमेंट ले आएं, लेकिन वह मां के दूध की बराबरी नहीं कर सकता। गर्भावस्था के बाद मां के शरीर में होने वाली यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो शिशु के लिए अमृत के समान होती है। माँ का दूध न सिर्फ़ उसे पोषण प्रदान करता है, बल्कि बच्चे को अपनी माँ की गर्मी, प्यार, उसके स्पर्श, अहसास और खुशबू का आनंद लेने का अवसर भी मिलता है, जो कि ऊपर के दूध में संभव नहीं है। कई घटनाओं को देखने के बाद ऐसा लगता है कि पुरुष अवतार स्त्री से बेहतर है, लेकिन सच पूछें तो स्त्री अवतार सिर्फ़ भाग्यशाली लोगों को ही मिलता है। जिस क्षण से उसके बच्चे का बीज गर्भ में प्रत्यारोपित होता है, एक स्त्री अपने गर्भ में उस स्तर के विकास का अनुभव कर सकती है। उसी दिन से उसके अंदर उसके लिए भावनाएं भी पनपने लगती हैं। जब एक छोटा बच्चा इस धरती पर जन्म लेता है और पहली बार अपनी मां के सीने से चिपकता है तो उसकी भावनाएं, भावनाएं और उत्साह अलग ही होते हैं। भले ही सी-सेक्शन डिलीवरी हो और डेढ़ घंटे बाद मां को थोड़ा होश आ जाए, तो भी मां की खुशी वैसी ही होती है। यह अनुभूति अवर्णनीय है, दो छोटे कोमल होठों का स्पर्श, एक फूलदार हाथ का स्पर्श आपको अभिभूत कर देता है।
यूं तो एक समय घर के कोने में स्तनपान या स्तनपान जैसे शब्द भी कहे जाते थे। हां, खेतों में बहुत छोटे बच्चे को लेकर जाने वाली स्त्रियों के लिए ऐसी कोई लज्जा की बात नहीं थी, लेकिन तथाकथित सभ्य समाज में लोग सार्वजनिक रूप से स्तनपान या स्तनपान जैसे शब्द कहने से झिझकते थे। अब वह समय बीत चुका है। आज यदि कोई छोटा बच्चा रो रहा है तो पति स्वयं अपनी पत्नी से ठीक कहता है कि बच्चा भूखा है, उसे खाना खिलाओ। अब इसकी कोई चिंता नहीं है। विदेशों में महिलाएं सड़क पर खुलेआम अपने बच्चों को दूध पिला सकती हैं और हमारे राष्ट्र की तरह कोई आंख भी नहीं मूंदता। हमारे राष्ट्र में गरीब महिलाएं जिनके पास रहने के लिए घर नहीं है, वे इस तरह से खाना खिलाती हैं, लेकिन एक शिक्षित आधुनिक स्त्री को यदि किसी मॉल या अन्य सार्वजनिक जगह पर सार्वजनिक रूप से अपने बच्चे को दूध पिलाना हो तो कई लोग उसे घूरते हुए पा सकते हैं। खैर, आशा करते हैं कि समय के साथ हमारा राष्ट्र भी बदल जाएगा।
हालाँकि आज के समाज में एक नया चलन है कि अब महिलाएँ अपने बच्चों को स्तनपान कराना खास पसंद नहीं करती हैं। स्तन के आकार को लेकर चिंताएं, दूध पिलाने में परेशानी और कई मामलों में इसकी जलन भी सच है। कई स्त्रियों में इतना संयम नहीं होता। कई स्त्रियों को यह पसंद नहीं आता और वे बच्चे को दूध नहीं पिलातीं क्योंकि वे शीघ्र से काम पर जाना चाहती हैं। यह बात कड़वी लग सकती है लेकिन यह एक कड़वी सच्चाई है। बेशक, कई मामलों में, क्योंकि माँ को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, चिकित्सक अक्सर माँ को बाहरी दूध देने के लिए कहते हैं।
चूँकि यह हफ्ते स्तनपान हफ्ते के रूप में मनाया जाता है, इसलिए स्तनपान के लाभों के बारे में थोड़ी बात करना मुनासिब है।
स्तनपान के फायदे
स्तनपान बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए बहुत जरूरी है। स्तनपान को संपूर्ण आहार माना जाता है। माँ के दूध से कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, खनिज और आयरन सभी बच्चे के लिए पर्याप्त होते हैं। इसके अलावा, मां का दूध निष्फल होता है, यानी इसमें ऐसे बैक्टीरिया नहीं होते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य को हानि पहुंचा सकते हैं, जिससे बच्चा कम उम्र में ही कई रोंगों से बच सकता है। स्तनपान करने वाला बच्चा शीघ्र बीमार नहीं पड़ता और उसे संक्रमण होने का खतरा भी कम होता है। इसके अलावा, डायरिया जैसी पेट संबंधी समस्याओं का खतरा भी कम होता है, जब तक कि मां ठीक से खाना न खाए तो बच्चे को गैस या अपच की परेशानी न हो। कई सर्वेक्षण रिपोर्टों से पता चलता है कि जिन बच्चों को पर्याप्त मात्रा में और लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता है, उनका आईक्यू स्कोर अन्य बच्चों की तुलना में बेहतर होता है। जहाँ तक भविष्य में होने वाली कुछ रोंगों का प्रश्न है, लंबे समय तक स्तनपान करने वाले बच्चे को अस्थमा, दिल रोग, आदि हो सकते हैं।
सबसे बड़ा प्रश्न यह है कि कितनी देर तक स्तनपान कराना चाहिए?
सरकार द्वारा बनाए गए ब्रेस्ट फीडिंग प्रमोशन नेटवर्क ऑफ इण्डिया के मुताबिक, बच्चे के जन्म के पहले घंटे के तुरंत बाद यदि मां होश में हो तो बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए। कई बार सिजेरियन सेक्शन के दौरान मां शीघ्र होश में नहीं आती है, इसलिए थोड़ा प्रतीक्षा करना पड़ता है, भले ही इस दौरान बच्चा रोता हो तो चिकित्सक पहली बार मां का दूध ही पीने पर बल देते हैं। डॉक्टर की ये जिद गलत नहीं है। जन्म के बाद पहली बार मां का दूध ही पिलाना चाहिए। हमारी मान्यताएं भिन्न-भिन्न हैं और चिकित्सक इसे गले से देने के लिए भी नहीं कहते। अगर आपके गले में खराश है तो पहले छह महीने तक बच्चे को पानी भी न दें, पानी की स्थान केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए।
ऐसे में चिकित्सक बच्चे को एक से डेढ़ वर्ष तक स्तनपान कराने के लिए कहते हैं। पहले बोला जाता था कि इतने लंबे समय तक स्तनपान कराने से बच्चा मानसिक रूप से कमजोर हो जाता है, वह शीघ्र मां का साथ नहीं छोड़ सकता, लेकिन मेडिकल साइंस ने इस धारणा को खारिज कर दिया है। इसी तरह, यदि मां को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है या किसी अन्य परेशानी के कारण स्तनपान कराने में सक्षम नहीं है, तो चिकित्सक उसे कोशिश करते रहने के लिए कहते हैं। हर चिकित्सक कामकाजी मां को कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराने पर बल देता है। प्रत्येक बच्चे को छः माह तक सिर्फ़ माँ का दूध ही देना चाहिए, छः माह का हो जाने पर स्तनपान के साथ-साथ अन्य आहार भी दिया जा सकता है।
स्तनपान से माँ को होने वाले फायदे
पहली बात तो यह है कि बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराने के कारण मां के स्तन का आकार थोड़ा अलग हो सकता है, वह ढीला हो सकता है, लेकिन व्यायाम की सहायता से आप उसे ठीक आकार में ढाल सकेंगी, लेकिन समय के बाद शिशु को दोबारा स्तनपान का सौभाग्य नहीं मिलेगा। स्तनपान कराने वाली मां में स्तन कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है। स्तनपान कराने वाली स्त्री में गर्भावस्था के बाद होने वाला रक्तस्राव अपेक्षाकृत कम होता है। परिणामस्वरूप एनीमिया, मोटापे जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। याद रखें, जो स्त्री लंबे समय तक स्तनपान कराती है उसका गर्भाशय भी शीघ्र सिकुड़ता है जिससे पेट का क्षेत्रफल भी कम हो जाता है। सबसे बढ़कर, दूध पिलाने से माँ और बच्चे के बीच का बंधन मजबूत होता है, जो बच्चे के विकास में बहुत उपयोगी होता है।
और अंत में
कई जगहों पर महिलाएं पैसों के लिए किसी तरह की दवा लेकर अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान कराती हैं। ये वे महिलाएं हैं जो गर्भवती नहीं हुई हैं लेकिन किसी तरह की दवा लेती हैं और यह अच्छा काम करती है। यह आविष्कार विशेष रूप से उन बच्चों के लिए बनाया गया है जो अनाथ हैं या ऐसे बच्चे जिन्हें किसी कारणवश मां का दूध नहीं मिल पाता है। अगर महिलाएं पैसों के लिए यह काम करती हैं तो सास को बिना किसी अन्य विचार के अपने बच्चे को कम से कम छह महीने या उससे अधिक समय तक स्तनपान कराना चाहिए।
