हेपेटाइटिस के प्रकार, लक्षण, कारण, बचाव और इलाज के बारे मे जाने
World Hepatitis Day: हेपेटाइटिस एक गंभीर और संक्रामक बीमारी है जो लिवर को प्रभावित करता है। लिवर में सूजन हेपेटाइटिस बीमारी का कारण बनता है। यह बीमारी विभिन्न कारणों से हो सकता है और इससे प्रभावित होने वाले आदमी की स्वास्थ्य और जीवन को धीरे-धीरे समाप्त कर सकता है। आज हम हेपेटाइटिस के प्रकार, लक्षण, कारण, बचाव और इलाज पर विचार करेंगे।
हेपेटाइटिस के कई प्रकार होते हैं, जिनमें सबसे आम रूप से हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई शामिल होते हैं। इन प्रकारों में से हेपेटाइटिस बी और सी अधिक गंभीर होते हैं और समय रहते मुनासिब इलाज न किया जाए, तो यह लिवर से सम्बंधित गंभीर समस्याओं को पैदा कर सकते हैं।
हेपेटाइटिस बीमारी के कारण
हेपेटाइटिस के कारण विभिन्न हो सकते हैं। एक आम कारण यह है कि आदमी अन्य इंसानों से संपर्क में आकर इस रोग से संक्रमित हो जाता है। हेपेटाइटिस वायरस के संक्रमण के कारण भी यह बीमारी हो सकता है। अधिकांश मामूले खानपान और बेहतर देखभाल से यह बीमारी प्रतिरोधी बना रह सकता है।
हेपेटाइटिस के लक्षण
हेपेटाइटिस के लक्षण आदमी के प्रकार और बीमारी के प्रकार पर निर्भर करते हैं। यह बीमारी अक्सर सामान्य जैसे बुखार, थकान, पेट में दर्द और उलझन के साथ प्रारम्भ होता है, धीरे-धीरे लक्षण बढ़ते हैं और आदमी को त्वचा और आंखों में पीलापन या जाने-अनजाने में वजन का कम होने का अनुभव हो सकता है। हेपेटाइटिस बी और सी के बीमार अक्सर यह लक्षण दिखाते हैं।
हेपेटाइटिस से बचाव
हेपेटाइटिस वैक्सीन: हेपेटाइटिस वैक्सीन एक सुरक्षित और कारगर तरीका है जो आपको हेपेटाइटिस वायरस से बचाता है। हेपेटाइटिस बी वैक्सीन अत्यंत कारगर है और इसे बच्चों और वयस्कों को समान रूप से दिया जा सकता है।
स्वच्छता: हेपेटाइटिस वायरस के संक्रमण से बचने के लिए स्वच्छता का ध्यान रखना अत्यंत जरूरी है। हाथों को बार-बार साबुन से धोना और साफ पीने के पानी का इस्तेमाल करना छोटे-छोटे बचाव कदम हो सकते हैं।
संयमित भोजन: स्वस्थ भोजन और संयमित आहार हेपेटाइटिस से बचाव में सहायता कर सकते हैं। भारी मसालेदार, तला हुआ, और गलत भोजन से बचना चाहिए। स्वस्थ आहार खाने से आपकी इम्यूनिटी बढ़ती है जो रोगों से लड़ने में सहायता करती है।
व्यायाम: नियमित व्यायाम करने से शरीर की कोशिकाओं को शक्ति मिलती है और यह बीमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। योग, प्राणायाम और व्यायाम के विभिन्न प्रकार से आप अपने शरीर को स्वस्थ और मजबूत बना सकते हैं।
नियमित जांच: हेपेटाइटिस के लक्षणों को नजरअंदाज न करें और समय-समय पर नियमित जांच करवाएं। यदि आपको लगता है कि आप हेपेटाइटिस से प्रभावित हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर की राय लें और समय रहते मुनासिब इलाज करवाएं।
