गले में खराश हो तो तुरंत अपनाएं ये 7 नुस्खे

Home Remedies For Itchy Throat: अक्सर कुछ भी ठंडी चीजों को खाने से कभी-कभी गले में खराश और खुजली होने लगती है. गर्मियों के मौसम में भी कभी-कभार गले से जुड़ी दिक्कतें हो जाती हैं. ऐसी ही ये गले की खराश और खुजली होती है. कई लोगों को ठंडा पानी या आइसक्रीम खाने से भी ये परेशानी हो जाती है.

ऐसे में मेडिसिन से पहले कुछ घरेलू नुस्खे जरूर ट्राई करने से आपको गले की समस्याएं से बहुत आराम मिल जाता है. आइए जानें ये कुछ घरेलू नुस्खे जो आपकी सहायता कर सकते हैं, लेकिन इनको इस्तेमाल करने से एक बार अपने एक्सपर्ट से राय लेकर ही आजमाएं।।

तुलसी का रस

तुलसी के पत्ते का रस निकालकर गर्म  पानी में मिलाएं और इसे पीने से गले की खुजली में आराम मिल सकता है.

गरम ऑयल मालिश

गर्म ऑयल से गले की मालिश करने से गले की खुजली में राहत मिलती है. जैतून ऑयल या सरसों का ऑयल इसके लिए आपके लिए बेस्ट हो सकता है.

नारियल तेल

नारियल ऑयल में कुछ बूंद लैवेंडर ऑयल मिलाकर गले की खुजली पर लगाएं. यह गले की त्वचा को आराम करता है और खुजली को कम करता है.

चाय का सेवन 

गले के लिए तुलसी, अदरक और शहद मिलाकर आप चाय बनाकर पिएं. इससे भी आपको गले की परेशानी में आराम मिल सकता है.

गुड़

गुड़ को चबाने से गले की खुजली में राहत मिलती है. कुछ भी खाने के बाद थोड़ा सा गुड़ खाने से बहुत लाभ मिल सकता है.

नींबू और नीम का पानी

गर्म पानी में नींबू और नीम के पत्तों को उबालें और इसे पीने से भी गले की खुजली में आराम मिल सकता है.