कान को साफ करने का ये है सबसे बेस्ट तरीका…
Best way to cleaning your ears: कान सुनने क प्रमुख टूल है। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगी कि कान केवल सुनाई देने भर के लिए नहीं है बल्कि इससे शरीर में कई चीजों का संतुलन बना रहता है। आपके कान के अंदर फ्लूड भरा रहता है इसमें बहुत बारीक सेंसर लगे होते हैं। जब आप अपने सिर को हल्का भी हिलाते हैं तो इसमें ये बारीक सेंसर भी हिलने लगते हैं। इसी सेंसर से दिमाग और शरीर के बीच संतुलन बना रहता है। यही कारण है कि हमें अपने कान को बहुत संजीदगी से ख्याल रखना रखना चाहिए। लेकिन हम अक्सर कान को लेकर गलतियां करते हैं। अक्सर कान में खुजलाने पर कुछ न कुछ बाहरी चीजें डाल देते हैं जिनसे कान में इंफेक्शन का खतरा बहुत बढ़ जाता है। यहां तक कि इससे कान का पर्दा फटने का भी डर रहता है। चिंता की बात यह है कि अधिकतर लोग कान को ठीक ढंग से साफ करने का तरीका नहीं जानते हैं। इसलिए हम यहां पूरे विश्व के जानकारों के बताए सबसे बेस्ट ढंग को बता रहे हैं।
कान में कुछ भी डालना खतरनाक
न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट में वर्जिनिया मैसेन फ्रांसिसकेन हेल्थ में ईएनटी विभाग की चिकित्सक सेठ स्वार्ट्ज कहती हैं कि सबसे पहले तो यह जान लीजिए कि कान में बिना सोचे-बिचारे कुछ भी डालना बहुत गलत है। इससे आपका इयरड्रम फट सकता है और कई तरह के इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने बोला कि कई ऐसे केसेज आते हैं जिसमें कान में रूई की तीली डालने से कान का पर्दा फट जाता है। वहीं यदि आप गंदी चीजें कान के अंदर डालेंगे तो इससे कान में कई तरह के बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन का जोखिम भी बढ़ेगा। इसलिए सबसे पहली बात तो कान में आप किसी गंदी चीज या माचिस की तीली न डालें। डाक्टर सेठ स्वार्ट्ज ने कहा कि कानों में जो मैल है वह वास्तव में कान के अंदरुनी डेड सेल्स को बाहर करता रहता है। इसलिए इसे गंदगी न समझें। जब आपका शरीर हिलता है तो ये इयरवैक्स इन डेड सेल्स को बाहर निकालता रहता है। इसलिए यदि आप इसे इयरवैक्स को जबरदस्ती निकालने की प्रयास करेंगे तो कान का यह कुदरती काम प्रभावित होगा। लेकिन जब कान में बहुत अधिक खुजली हो और लगे तो इसे हटाने का सबसे बेस्ट तरीका क्या है।
ये है बेस्ट तरीका
न्यूयॉर्क में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल में ईएनटी विभाग के डाक्टर एलेक्जेंडर किंबे ने कहा कि कान को साफ करने का सबसे बेहतर तरीका यह है कि आप कान को वैसे ही छोड़ दें लेकिन यदि यह बर्दाश्त से बाहर हो जाए और आपको लगे कि अब कान में कुछ डालेंगे तो इससे कान की खुजली ठीक हो जाएगी तो इसका सबसे बेहतर तरीका यह है कि एक साफ सुथरा सुती कपड़ा ले लें, इसे हल्का भीगा दें और इसे पतली उंगली में लपेट कर कान के पास ले जाएं और हल्का से घुमाएं। ध्यान रहें कान के बहुत अधिक अंदर डालने की आवश्यकता नहीं है। इससे ईयरवैक्स धीरे-धीरे अपने आप बाहर आ जाएगा। दूसरा सबसे बेस्ट तरीका यह है कि एक ईयर ड्रॉप ले लें और इसे कान में डालें। इसे किसी भी दवा दुकान से ले सकते हैं। ईयर ड्रॉप ईयरवैक्स को सॉफ्ट कर देगा जिसके बाद यह स्वयं ही बाहर निकल जाएगा। डाक्टर किंबे ने कहा कि औनलाइन या इधर-उधर की सुनी सुनाई बातों के आधार पर कान में किसी भी चीज को न घुसाएं, इसका बहुत गंभीर रिज़ल्ट भुगतना पड़ सकता है।
