Alia Bhatt: राहा के जन्म के बाद थेरेपी लेती थीं आलिया भट्ट, बोलीं…

बॉलीवुड अदाकारा आलिया भट्ट मुम्बई फिल्म इंडस्ट्री की सबसे सफल अभिनेत्रियों में से एक हैं. एक्टिंग के साथ-साथ उन्होंने प्रोडक्शन में भी कदम रखा है. अदाकारा अपनी आनें वाले फिल्म ‘जिगरा’ को लेकर चर्चा में चल रही हैं. अब हाल ही में, आलिया ने खुलासा किया है कि बेटी राहा के जन्म के बाद उन्हें  थेरेपी लेनी पड़ी थी क्योंकि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना चाहती थीं. आइए जानते हैं कि अदाकारा ने क्या बोला है.

आलिया भट्ट सिनेमा में अपने काम से परे अपने जीवन के पहलुओं को साझा करने के बारे में हमेशा स्पष्टवादी रही हैं. चाहे वो उनके पति रणबीर कपूर के साथ उनका रिश्ता हो या फिर उनकी बेटी राहा कपूर के साथ उनके यादगार पल हो. अदाकारा अपने फैंस से सारी चीजें शेयर करती हैं. अब आलिया ने राहा के जन्म के बाद के अनुभव को साझा किया है और कहा है कि अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए उन्होंने थेरेपी भी ली थी

आलिया ने कहा, “मैं हमेशा सोचती रहती हूं कि लोग क्या सोच रहे हैं. क्या वे सच में सोचते हैं कि मैं अच्छे से सब संभाल रही हूं, या वे सिर्फ़ मुझे संतुष्ट करने के लिए ऐसा कह रहे हैं? भले ही कोई फैसला न हो, आप अपने बारे में बहुत आलोचनात्मक महसूस करते हैं. लेकिन मैं काम करती हूं अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए मैं हर सप्ताह थेरेपी के लिए जाती थी.“

आलिया ने आगे कहा, “थेरेपी वो स्थान है, जहां मैं इन आशंकाओं को व्यक्त कर सकती हूं और इससे मुझे यह समझने में सहायता मिलती है कि यह कोई ऐसी चीज नहीं है ,जिसे मैं पहले या पांच या दस दिन में ही समझ पाऊंगा. यह वह प्रक्रिया है, जिससे मैं प्रत्येक दिन कुछ नया सीखा पाऊंगी और यह मुझे बेहतर आदमी बनने में सहायता करेगी.“

आलिया ने साझा किया कि उनके साप्ताहिक थेरेपी सेशन ने उनके डर को बाहर लाने और पालन-पोषण पर एक गाइडबुक की तरह काम किया था.